Virtuell ass kee Fest gaang ouni e Lieblingssaison Getränk - Wodka. Iwwregens, dës kategoresch Iwwerzegung datt dëst alkoholescht Getränk de Kierper beschwéiert ass ass falsch. Awer loosse mir et erausfannen a kucken wéi vill Kalorien am Wodka sinn an ob et d'Figur kann schueden.
Ginn Kalorien am Wodka?
All Alkohol drénken top d'Lëschte vun Produkter, déi am Kierper a Figur am schiedender sinn. Ënnert hinnen ass Wodka eng führend Positioun, de Kaloriegehalt vu 100 g ass duerchschnëttlech 224 kcal. Zousätzlech ass et meeschtens e klenge Miel op engem Stapel. Mee vun der Wodka net Fett kréien, also hues de je iwwer Iwwergewicht mat Iwwermass gesat? Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt Wodka den Stoffwechsel an Zellen behindert. Zousätzlech gëtt et Informatioun, déi fir d'Veraarbechtung vum Alkohol ass, muss de Kierper 5 Mol méi Kalorie benotzen wéi et verbraucht gouf. Duerfir, no e puer Drénken, e staarke Appetit.
Kee Wichteg ass net d'Quantitéit vu Kalorien am Wodka, awer d'Tatsaach, datt se keng Ernährungswäert zielen. Dofir gëtt se als Leer genannt, dat heescht, de Kierper benotzt se direkt a kann net ofgeschaaft ginn. An einfache Wierder, Alkohol drénken Kuelenhydrater a Fette vun aneren Liewensmëttel ofstëmmen, a gëtt vum Kierper benotzt, sou datt nach oft e Glas gedronk ass, da kanns de energiespuersam fühlen. "Pousséiert beisechert" an der Richtung vun der Matière, ass de Kierper an him selwer accumuléieren, dh datt se an d'Fett op Äre Kierper maachen. Als Resultat ass eng Persoun voller Energie, awer hien huet keng Vitamine, Mineralstoffer a aner Substanzen fir de Kierper néideg.
Loosst eis erausfannen, wou d'Kalorien aus dem Wodka kommen. Et ass kloer datt d'Matière net am Waasser ass, awer am Alkohol, wat den Haaptdeel vun vill alkoholescht Getränker ass. Also an 100 g enthält ongeféier 700 Kalorien, awer dat ass net genuch. Natierlech geet d'Zuel wann d'Waasser verdünnt ass, awer et bleift nach ëmmer grouss. Eng aner Energiewäerter hängt vun den Additiven, déi d'Fabrikate benotzen fir den Geroch a de Geschmaach vum alkoholescht Getränker ze verbesseren.
In Kalorien war Wodka gezeechnet, elo bezuele mir op Proteinen, Fette a Kohlenhydraten. An dësem Getränk gett et nëmmen Kuelenhydrater an et sinn nëmme 0,4 Gramm an 100 Gramm. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt Gips oder Melasses fir d'Produktioun vu Wodka benotzt ginn, wat Carbokydren enthält, déi an d'Getränk goen.
Wann Dir all déi genannte Informatioun summe kënnt, kënnt Dir schliessen, datt wann Dir Alkohol drénkt ësst ee vill Iesse iesse an allgemeng ass et ganz kaloresch. Ausserdeem, oft no sou enger Mieress gitt eng Persoun horizontalen Positiounen, an et ass wëssenschaftlech bewisen, datt sou eng Aktioun kéint d'Gesamtzuel vu Kalorien verdoppelen. All dëst gëtt sécherlech reflektéiert, wéi am Pfeil vun der Skalen, an iwwer d'Gesondheet.
Wodka a Gewësse verléiere
D'Tatsaach, datt wann Dir Wodka drénke kënnt an et ass mat Wäisser iessen, da wäert Dir net Gewiicht verléieren, mir hunn et schonn erausfonnt, awer trotzdem, mat der properer Benotzung dës alkoholescht Getränker kënnen hëllefen, e puer Pond ze halen. D'Haaptméiglechkeet ze berücksichtegen, datt de alldeegbar Zënssaz däerf 30g net überschränken. An dësem Fall hëlleft Wodka d'Quantitéit vum Cholesterol ze reduzéieren , wat wichteg ass fir Gewiicht ze verléieren. Ausserdeem kënnt Dir Ananas Tinktour virbereeden, wat fir Leit mat Iwwermass méi nëtzlech ass.
Pineapple Tinkture
Zutaten:
- Ananas - 1 Stéck;
- Wodka - 0,5 Liter.
Virbereedung
D'Fruucht muss gewäsch ginn a mat enger Fleeschraaft an e Kuelekonstanz ginn. Si gëtt fir Wodka gegudt an an de Frigo fir eng Woch geschéckt.