Wat Vitaminnen sinn an Aprikosen?

Jidderee kuckt op d'Sommersaison, fir Freed vu verschiddenen Uebst a Beeren ze genéissen. Et ass eng Meenung, datt sou eng Manéier sech e Vitaminsreschter, e gewësse "Kiche vu Sécherheet vu Krankheeten", fir bal ee Joer!

Séiss Obst Aprikos - e wéineg wéi et ganz, an e puer e puer Mol ze killen an enger Zäit! Ech wonneren, wéi vill Vitamine an Aprikosen enthale sinn a wéi se nëtzlech sinn.

Nëtzlech Properties of Aprikos - Vitamine a Mineralstoffer

Den Aprikos enthält eng grouss number vill nëtzlech Mineralen a biologesch aktive Substanzen, déi de mënschleche Kierper mat sengen Eegeschafte verschaffen!

Vitamins:

  1. A - Besëtzer sinn nëtzlech fir d'Aen, a reduzéiert och d'Risiken vum Optrëtt vu Krankheiten mat Onkologie.
  2. B1- ass e metabolesche Regulateur, deen Zocker an Zellebehandlung leet. ass frëndlech Erhale vun de Wounds ze maachen.
  3. B2 - hëlleft d'Bildung vun Antikörpern, an doduerch d'Resistenz vum Kierper op vill Infektiounen erhéicht; wann néideg, balancéiert Reproduktivitéit am mënschleche System, a beaflosst d'Blutzirkulatioun.
  4. B5 - ass den Regulateur vum Nervensystem, deen engagéiert gëtt fir verschidde Austausch am System: Lipid, Protein a Kohlrhyat. Hëlleft d'Aarbecht vun den innere Drongen vun enger Persoun korrekt organiséieren.
  5. B6- fördert de Prozess vun der Bildung vu Blutt a Antikörper. Eng Zort Assistent, fir eng gutt Assimilatioun vun Kohlenhydraten a Proteinen. Verhënnerert d'Alterung vum Kierper.
  6. B9 - huet Eegeschaften déi Immunitéit erhéijen. Et betrëfft d'Zerstéierung vun schiedlechem Cholesterin . Mataarbechter an der Blutzelung.
  7. C - enthält e Set nëtzlech Properties. Forms Antikörper, déi d'Resistenz vum Kierper fir verschidde Krankheeten erhéijen. Et mécht vaskulär Maueren méi staark, a vermeit och d'Bildung vu kierperlechen Krankheeten!
  8. E - huet e positiven Effekt op den allgemengen Zoustand vun den Hoer an op der Haut, déi hinnen mat Elastizitéit, gesond Glanz an Festgas gëtt.

Mineral:

All dës Mineralstoffer déi an Abrokrëss sinn einfach fir Leit déi mat Herz- a vaskulär Problemer hunn System a Phosphor a Magnesium, beaflossen d'Verbesserung vum Gedächtnis .

Fwiissäuren:

Den Inhalt vun dësen Säuren am Aprikos léisst d'Fruucht nëtzlech, besonnesch fir den Kierper am Wuesstumsprozess. Dank si gëtt de Wuesstem stimuléiert, d'Immunitéit erhéicht an d'Blutzirkulatioun vum Gehir verbessert.