Shaurma ass eng dënneg Laascht , wou Fleesch, Geméis, Saucen a Gewierze wrack ginn. Wann d'Shawarma aus Nahrungsfleisch an all Regelen a Normen ausgeschnidden ass, da gëtt dës Schong näischt Schued gemaach, an de Kaloriegehalt vun sou engem Shawarma wäert net ze héich sinn. Fir Kalorien am Shawarma ze kontrolléieren, ass et besser fir et selwer ze kafen.
Kalorie Shawarma mat Poulet
An der Shawarma hunn verschidden Fleesch. Et hänkt méi vun den Traditiounen vu verschiddene Länner hängt of. Zum Beispill, an den arabesche Länner - dat ass Fleesch vun engem Kamel oder Schof. Mir kënne mat Shawarma mat Hühn, Rëndfleesch an Schweinefleesch treffen. Déi gréissten Diätzeremonie fir dës Platen ass d'Benotze vu Pouletfilet. De Kaloriegehalt vu Chowma mat Hënn gekuckt no dem klassesche Rezept ass 260 kcal. Net sou vill, wann Dir géift kucke wat d'Gerüchter iwwer d'Schiedsgeriicht vun esou engem Vertrieder vu Fastfood fir eng Figur zirkuléieren. De Kaloriegehalt vu 1 Stéck Shaurma ass relativ schwiereg. Oft an enger Strooss Shawarma fannt Dir Mayonnaise a Ketchup, déi net an dësem Geriicht sinn. Dës skrupellos Verkeefer ersetze Knuewelseau. Fleesch kënnt och méi Fett. Dofir ass d'Resultat: d'Quantitéit vu kcal sou e Shawarma ka méi wéi d'Kalorien an engem qualitatively eng Hausdier bestueden.
De Schouma vun Shawarma
Dëst ass haaptsächlech iwwer Shawarma, gekacht an der Strooss an onanitär Konditiounen. Maache weg vun de klassesche Rezepter vum Kachen a méi bëlleg Shaurma, vill Verkeefer treffen hir Clienten net nëmmen fir extra Päck ze kafen, mä och fir Krankheeten. Dëse Geriicht kann eng grouss Zuel vu Salz a Fett enthalen an de Gewiicht gewannen. Oft, wéinst onanitärer Benotzung, kann de Shahurma op der Strooss eng Persoun mat enger Magen-Darminfektioun, Verdauung an vill aner onsympathesche Problemer belount. Dëse Geriicht ka souguer d'Erscheinung vu kardiologesche Krankheeten provozéieren.