Rice bran - gutt a schlecht

Dëst Produkt ass manner populär wéi Kleeder gesin, awer wann Dir de Kierper mat Vitaminen, Nährstoffer a Mineralstoffer saturéiere wëllt, sollt Dir soen, datt Dir am Menu sidd. D'Virdeeler an de Schued vu Reis bran, wéi och d'Recommandatioune vun Experten iwwer hir Benotzung, wäerte mer haut schwätzen.

Chemesch Kompositioun vun Reis brann

An dësem Produkt fannt Dir Glasfaser, Vitamine A, PP, E, K a Kalzium . All dës Substanzen si néideg fir déi normal Funktioun vun den Systemer vum Kierper z'erreechen, sie hëllefe fir Verdauungsproblemer a metabolesche Prozesse festzehalen, dozou bäidroen fir d'Mauer vun de Bluttfäegkeeten ze stäerken a souguer d'Haut-Turgor ze vergréisseren. Dofir gëtt d'Verwäertung vu Reis branéiert déi déi wëllen Gewiicht verléieren, d'Verstopung befreien an d'Immunsystem verstäerken. D'Präsenz vun enger grousser Quantitéit vun der Glasfaser hëlleft och ze verhënneren vu Toxine, Bewunner vu Megaschichten, Leit déi an enger schiedlecher Industrien ariichten, Är Dokteren recommandéieren dëst Produkt an der Ernährung anzeféieren. Eng spezifesch Feature vum Produkt gëtt och als Iwwerleeung berücksichtegt datt et hëlleft Blutzocker ze reduzéieren, sou datt et vu Leit leet, déi vu Diabetes leiden, awer vergiessen net datt an dësem Fall et néideg ass fir d'Autorisatioun vum Dokter fir se ze benotzen, soss kanns de Schied un der Gesondheet.

Loosst eis elo iwwer d'Reguléierung vun der Rice Branche benotzt. Als éischt, ësst all Dag net iessen, well dëst kann d'Erscheinung vun der Diarrhoe provozéieren, et geet duer fir se an 2-3 Deeg ze huelen. Zweetens, muss sécher sinn, d'Norm ze observéieren, et ass 1-2 Icedëf. pro Dag, Dir kënnt Bran mam Waasser, grénge Tee oder geliewt Mëllechprodukter drénken, zum Beispill Kefir oder Mëllech . Et ass erlaabt de Brand an engem Glas mat deemselwechte Kefir z'erreechen, et ze vermëschen an d'entstinn Mëschung mat engem Löffel ze maachen, well de Produit méi erfreele fir de Geschmaach gëtt an net esou dréchen ass.