Fenugreek - eng erstaunlech Planz aus der Famill vun Huesen, déi als Gewierz benotzt gëtt a sou eng Zuel vu Nährstoffer a Vitaminne kann als Panacea fir vill Krankheeten déngen. Fenugreek huet aner Nimm, wéi Shamballa, Schamanen, Griechesch Heu, etc. Et handelt als ee vun de Bestanddeeler vun Curry a Hops-suneli.
Therapeutesch Eegeschafte vu Fanger
Fenugreek huet flaach Saaten, nëtzlech Properties ginn meeschtens an hirer Konzentratioun konzentréiert. Aus der Sicht vun der biochemescher Zesummesetzung de Fangreekungssammelen enthalen vill wertvoll Verbindungen fir Mënschen, nämlech:
- Vitaminnen A, B1, B2, C an B9;
- Schleckstoffer;
- bitter Substanzen;
- Flavonoid;
- Phytosterol;
- Saponen;
- Tannine;
- gesäregt an ongesiichteres Fettsäuren;
- rutin;
- Nikotinsäure ;
- Magnesium;
- Eisen;
- Phosphor;
- Kalium;
- Zink;
- Selenium asw
Esou eng räich Vitamin-Mineral-Kompétitioun bestëmmt d'Roll vu Fangerhutt an der Verstäerkung vum Kierper. Fenugreek gëtt als Tonic, Restorativ, Anti-inflammatoresch, antipyretesch, expectorant, restaurativ, hormonell benotzt.
Uwendung vum Fanger
Mat Katarrhalekrankheeten, Hëfter, Fëschrechter Somen ginn benotzt fir d'Temperatur an als Ämmeren ze reduzéieren. Decoction de monarchie verdënnt de Mukus wann Hustend a dréit zur Abseits.
Fenugreek enthält eng grouss Unzuel vun Antioxidantien, wouduerch et positiv bemierkt den Bluttfässer, stäerkt hir Maueren, normaliséiert den Blutdrock. Zousätzlech huet d'Fangerecheregia Eisen, dofir ass et fir Anämie behandelen an Hämoglobinniveau am Blutt ze erhéijen.
Fenugreek huet e gudden Effekt op d'Verdauungssystem, et ass net fir näischt dat seng Somen a verschidde Gewierzer benotzt ginn. Zousätzlech zu der Tatsaach, datt dës Saisons Appetit erhéijen an d'Verdauungskrankheeten stimuléieren, hunn se och e positiven Effekt op d'Dess, déi en héijen Effekt hunn. Fenugreek gëtt als Mëttel fir d' Läschung vum Körpers vu Toxine an Toxine.
Fenugreek ass e richteg natierlech Aphrodisiakum. Eng grouss Roll kritt de Fengspëtz fir Fraen. Et enthält d'Substanz Diosgenin, wat funktionéiert als Hormon Östrogen. D'Verwécklung vu Fangere kann Iech den hormonellen Hannergrond während der Menopause stäerken. Fenugreek Sëlwer sinn och fir schmerzhafte Menstruatioun benotzt fir Spasmen ze entléen.
Fenugreek fir d'Laktatioun ass och benotzt ginn an d'Zäit vum antike Egypten. Do huet hien d'Gebuert an d'Stimulatioun vun der Arbechtsbank erliichtert.
Anti-inflammatoresch a genéissege Effekter erméiglecht de Fangere vu Wounds ze behandelen, zB Pustële, Abrasien, Kratzer, Krëppelen. An dësem Fall gëtt de Fengugreek a Kraaft baussen a Form vun Lotionen benotzt.
Wéi benotze Fuerechek an der Behandlung?
D'Behandlung vu Fangerhutt ass d'Virbereedung vu Sauer vum Infusiounen, Bouken, Gewierzer, Lotionen a Kompressiounen.
- Fir mëndlecher Verwaltung, Infusioun oder Ofkierzung vu Fanger. Fir dat ze maachen, huelt en Teaspoon vu Somen, a fëllt se mat engem Glas kochendem Waasser. De Bouillon ass gefiltert no enger 20-Minuten-Paus an ass verbraucht.
- Fir externen Gebrauch ass et noutwendeg fir e Gruel vu Somen ze preparéieren, wat dann zu Lotiounen oder Bandagen applizéiert gëtt. Fir dat ze maachen, ass en Teaspoon vu geschnidden Sëlwer mat engem Glas Waasser gefüllt an op d'Feier geluecht. Do gëtt et gekacht, bis et däischter gëtt op den Zoustand vu Kuelestoff.
- Fenugreek Téi ass populär an Europa an aner Länner. Et ass d'Verdauung normaliséierend a hëlleft séier un Touristen un enger Ahnung vun aneren Länner ze adaptéieren.
Contraindikatiounen op d'Benotzung vu Fangerecher
De hormonellen a Tonic Effekt vum Fangerhutt verbiede se während der Schwangerschaft. Ausserdeem ass och keng Mëssbrauch mat Schilddrüserkrankheet. Kuckt Ären Dokter, wann Dir chronesch Gesondheetszoustand huet.