Vill jonke Mammen sinn interesséiert a wéini am Menu bäigebehéiert Fruucht purem. Laut den allgemengen Empfehlungen vun der International Association of Pediatricians, mat normale natierleche Fudder, sinn d'Inklusioun am Menu vun Puppelcher vun Fruuchtjusen a Geméis pureg gemaach fir net méi fréi wéi 4-6 Méint ze beginnen (mat kënschtlechen Fudder - net fréier wéi 3 Méint).
Wéi fruucht Kartoffel ze bréngen?
Natierlech ginn et natiirlech Juice a Pure fir ze suergen solle mat ville Betrag suergen, well d'Fruucht purem net den Haaptpascht ginn an net fir verschiddene Getreide, Mëllech a Geméisprodukter ersetzt. Dat ass Fruucht purem fir Puppelcher méi wéi eng Vitamin "Dessert". Et ass besser mat enger eenzeger Fruucht oder Geméis ze starten, fir allergesch Reaktiounen ze vermeiden. Zousätzlech muss de Magen vum Kand ze laang an d'Nahrung benotzt ginn - et ass besser, dat geschitt allméi wéi.
Wéi fruucht Kartoffel ze koennen?
Wann Dir fruucht Kartoffel fir selwer kacht wëllt, sollt Dir méi wéi zouversichtlech sinn an de Uebst a Geméis benotzt ginn. An Dir kënnt sécher si nëmmen wann Dir déi Fruucht benotzt, déi Dir selwer gewuess ass.
All Fruucht muss gréng gewascht ginn (a gitt duerno mat kochendem Waasser), besonnesch fir Pflaumen, Trapp, Päikes an Aprikosen. Dës Uebstfester sinn am beschten fir e ganz heftege Scheff ze wëschen.
Fréi e bësse besser mat Äppel vun hellgrénger Faarf oder Béi. Et ass wënschenswäert, datt d'Fruucht e séissen Geschmaach huet. Zousätzlech Zocker ass net wuar - et sollt net eng onnéideg Sucht an den Säck bilden, wat spéider negativ seng Gesondheet kann beaflossen.
Virbereedung
1 oder 2 Frueten wäerte gewascht ginn, gefaasst mat kochendem Waasser, aus Saackkäschten gereinegt ginn an d'Stëfter erofhuelen. Peel net mat engem Messer a schneiden an kleng Scheiwen. Mir behalen den Mixer zu enger homogen Konsequenz.
Dir kënnt eng kleng natiirelch Mëllech Creme mat dës Mëschung ginn. Fir dëst ze maachen, si sollten a Waasser Waasser fir 15-20 Minutten erhëtzt ginn.
Dir kënnt och Fruucht Sauce mat engem gutt gekachten Recycleop .