Compote vu gedrockene Fruucht - lëschteg an gesonde Rezepter aus verschiddene gedréchent Fruucht

Compote vu gedréchent Fruuchten - e Getränk dat schonn zënter antik Zäiten preparéiert ass, fënnt seng Quencher gutt a gesalzt de Kierper mat den néideg Vitamine. Et ass am Menü vu Puppelegkeeten, Schoulen a Spideler, och fir Kanner an Erwuessener. Et goufe vill Rezepter aus verschiddene Trocken, mat exoteschem Friichten.

Wéi nëtzlech ass e Kompott vu gedrockene Friichten?

Compote vu gedréchent Fruucht ënnerstëtzt d'Immunitéit, erënnert d'Aarbecht vum Mier an Darm, erhöht d'Resistenz géint Krankheeten, wat besonnesch am Wanter wichteg ass. Et huet bakterizidesch Handlung, et hëlleft bei der Behandlung vu Cystitis, Liewerproblemer, Manifestatiounen vun Atheroskleros, a Gesellschaften mat Vitaminen. Si bemierken esou positiv Eegeschafte vu getrockenen Uebst:

1. Pearen an Äppel - reduzéiert intracranial Drock, de Stoffwechsel z'erreechen.
2. Prunen a getrockene Aprikosen - d'Magen-Darmtrakt restauréieren.
3. Raisins - beaflosst de Zirkulatiounssystem, entléisst Schwellung.
4. Figuren - Liichtkraaftvitesse, verstäerkt Erënnerung.
5. Bilberry - verbessert Hënn.
6. Cherry - erhéiszt de Niveau vun Hämoglobin.
7. Bananen - Hëllef fir Depressiounen ze iwwerwannen.
8. Peach - léisst d'Schmerzen mat Gicht a Rheuma, brécht Fette.

Mä, zesumme mat positiven Eegeschaften, gëtt et och negativ, verschidden Trockene kënnen e Réckwee ausléisen. Dozou streiden dacks: Kompost vu gedrockene Fruucht - gutt oder schlecht. Plus waren et méi, awer Dir kënnt net iwwer Negativitéit vergiessen. Negativ Säite vun der Trocknung:

1. Äppel kënnen Erkrankungen vum Magen-Darmtrakt sinn.
2. Prongen kënnen Diarrho bei Patienten mat empfindleche Dëtt verursaachen.
3. Bëscher a Bananen provozéieren allergesch.

Fir e Kompott vu gedréchent Frëschen ze lecker ze maachen, ass et ganz wichteg, opmerksam ze bezuelen wann Dir en Drëchen fir sou Detailer kaaft:

• d'Faarf sollt esou no no méiglech wéi de Schiet vun der frëscher Fruucht sinn;
• Trëppelen - ouni Verkafs Klumpen;
• mat séissen Aroma;
• ouni Schimmel a aner Flecke.

Wéi korrekt fir e Kompott vu getrockenen Uebst ze preparéieren?

In de meeschte Fäll si Äppel, Erdbeeren, Buren, Rosinen a gedrockene Aprikosen ginn fir Kompost gebraucht, kënnen d'Ingrediente geännert ginn. De méi räichere Vervollstänneg, de méi sättleche Uzvar, de originale Geschmaach gëtt vu Bananen, Datumen an Ananas. Beim Kachen muss et berücksichtegt ginn datt d'Ingrediente fir Kompott vun getrockenen Früchten hir eegen Charakteristiken hunn:

1. Aprikosen an Äppel ginn op d'mannst 20 Minutte gekacht.
2. Déi getrockene Aprikosen "passen" séier, si falen 10 Minutte virum Enn.
3. Rosehip, Prongen a Viburnum ginn 15 Minuten preparéiert, Dogrose - bis zu enger halwer Stonn.
4. Hambieren, d'Blaubeer an d'Trap erreechen de 5 Minutten.
5. Zocker setze sech e puer Minuten virum Enn vum Kachen.

Eng kulinaresch Kompott vu gedréchent Fruchten kann op 2 Weeër erfaasst ginn:

1. Fir all Kéier a gekachte Waasser erof ze dréien, ze kachen, a gläichzäiteg aus der Hëtzt ze rächen. Wrap an enger Decken, besteet 10 Stonne.
2. Fettege Fritt graduell gefüllt, geheescht hir Kichenecherlechkeet. Halt drénken fir eng hallef Stonn nom Waasser ze drénken. Dir kënnt Iech direkt drénken.

Wéi bitt de Kompott vu gedréchent Fruucht fir e Kand?

Dëse Compotiounen ginn an d'Diät vun der Infantie vun 6 Méint agefouert, zesumme mat der Fruucht. Kanner, déi op kënschtlech Ernährung kënne ginn, kënnt Dir en 5 mol drénken. Fir Babys ass dat eng extra Dosis Vitamine an Mineralstoffer. Deen éischte Kompott vu gedréchenten Fritt fir Puppelcher ass gekachte Apel oder Äppelbär.

Zutaten:

• Äppel - 100 g;
• Biren - 50 g;
• Waasser - 1 Liter.

Virbereedung

1. Dréit gutt gutt a siwe warm an waarm Waasser, fir datt et geschuelkt gëtt.
2. Putzen am kochenden Waasser op enger niddereger Hëtzt op eng hallef Stonn. Et ass besser net Zocker ze addéieren.
3. Een Kompott vu gedrockene Früieren kann e bësse mat gekachten Waasser verdünnen.

Compote vun gedréchent Äppel - Rezept

Et ass ganz nëtzlech am Wanter Kompott vun getoosen Äppelen, déi hëlleft mat Colds an Beriberi. Kann kombinéiert mat der Trocknung vun Biren an Aprikosen. Fir d'Effizienz ze behaalen, mat der Vitamin Getränk et besser ze maachen an e puer Deeg ze maachen oder d'Kompositioun vum Nektar z'änneren.

Zutaten:

• Äppel - 200 g;
• Waasser - 1 l;
• Zocker - 100 g.

Virbereedung

1. Sloache d'Dunk fir datt se schwillt.
2. Am kachen Waasser sprëtzen d'Zocker, dann - Äppel.
3. Kuckt fir 30 Minutten.

Compote aus getrockenen Feigen

Ganz schmackeg a nëtzlech Kompott vu gedrockene Fruucht - e Rezept mat getrockenen Feigen. Dës Fruucht huet d'Erënnerung verbessert, hëlleft hir aktiv Hirnaktivitéit. Et ass ganz nëtzlech fir d'Schilddrüs, wann Dir esou e Knot permanent entwéckelt, de elliptesche System funktionnéiert. Dir kënnt aner Uebst addéieren fir de Goût vu Getränker ze verbesseren.

Zutaten:

• Zocker - 50 g;
• Fee - 200 g;
• Waasser - 1 Liter.

Virbereedung

1. Fudde de Feigen an kochendem Waasser, bréngt mat niddlerem Hëtzt ze kachen.
2. Kuckt fir 15 Minutten.
3. Cool a verrëngeren.

Compote vun getrockenen Aprikosen - Rezept

Excellent Äert Vertrauen aus getrockenen Aprikosen oder getrockenen Aprikosen, an enger waarmer Form ersetzt perfekt Fruuchteem. De Geschma gëtt beaflosst vun enger kompetent Wiel vun der Trocknung, seng Faarf sollte braun sinn: vu Liicht bis zum Däischteren. Wann liicht presséiert, getrocknete Aprikosen net op enger lëfteg Gemësch zerbriechen. Compote besteet 2 Stonnen fir e gudde Goût ze kréien.

Zutaten:

• getrockene Aprikosen - 300 g;
• Waasser - 2,5 Liter.

Virbereedung

1. Put driwwer Fruucht beim siedem Waasser, duerno Zocker.
2. Op niddler Erhéijung brénge bis zu engem Kachen, koch fir 20 Minutten, mat den Depp zou.

Compote vun gedrockene Fruucht a Hund rose

Rosehip ass ganz nëtzlech an Bouchen, et enthält vill Vitamin C, et hëlleft ganz gutt fir Kälteketten, et hëlleft fir Niere niddereg an d'Liewer ze bréngen. Wéinst dem charakteristesche Geschmaach ass et net ganz schéin fir ze drénken, awer a Kombinatioun mat aner getrockene Früchte - ganz. Eng lecker Koffer aus getrockenen Hëfte an Äppel an enger waarmer an kaler Form.

Zutaten:

• Hues rose - 0.5 Coupe;
• Waasser - 3 l;
• Zocker - 0,5 Coupe;
• Äppel - 200 g.

Virbereedung

1. Loosst Äppel dobaussen an waarme Waasser.
2. Rosehip pour Waasser a koennen op eng niddler Hëtzt nach eng koch fir 15 Minutten ze kachen.
3. D'Ofdrockung vun den Äppelen addéieren.
4. Kachen 5-10 Minutten.
5. Huelt vun der Hëtzt, Zocker, rousen.
6. Dréckt eng hallef Stonn, verrëngeren.
7. Am Kompott vun Äpp ausgetauschte Fruucht Dir kënnt 2-3 Slice Zitrounen addéieren.

Compote vu gedréchenten Friichten an Cranberries

Ufank war de Kompott net e Getränk, et gouf a Frankräich erfonnt, als séisser Fruucht Dessert am décke Sirop. D'Zutaten waren net gekacht ginn, mä hunn zu Weichheet gebonnen, an Vasen servéiert. Iwwer Zäit hu Rezepter verbessert, d'Beeren fänken un Beeren hinzu. Delicious Hausgemaachte Kompott vu gedréchenten Friichten gëtt mat Cranberen kritt.

Zutaten:

• Dréchemortiment ass 300 g;
• Waasser - 4 Liter;
• Raisins - 100 g;
• Cranberry frësch - 0b Coupe;
• Zocker - 300 g.

Virbereedung

1. Dréchens a Räuchermuth ass warm an waarmt Waasser fir eng hallef Stonn.
2. Kukkele Waasser brénge fir e Kach ze briechen, killt méi kleng wéi 10 Minutten.
3. Füidd d'Cranberries an den Zocker, koch fir eng weider 5 Minutten.
4. Huelt vun der Hëtzt, bestält 5-6 Stonnen.

Compote vun gedrockene Persimmon

Original Geschmack gëtt Persimmon Persimmon. In Japan gëtt se separat vun anere Produkter benotzt, déi "hoshigaki" genannt ginn, an an Korea sinn bekanntst Wierk aus getrockenen Fruchten. Persimmon normaliséiert den Drock, ernimmt den Häerzmuskel, behandelt d'Blutanämie. De Wee fir Kompott vu getrockene Frëschen aus Persimmon ze maachen ass ganz einfach.

Zutaten:

• gedréchent Persimmon - 200 g;
• Waasser - 1 l;
• Zocker - 1 Zoppeläffel. Löffel;
• Zitrounsäure - 1/4 TL.

Virbereedung

1. Getrocknene Frësche mat kochendem Waasser spülen, a waarmt Waasser setzen.
2. Wann et ëmkënnt, add Zocker a Sauer.
3. Koch fir 30 Minutten iwwer niddreg Hëtzt.

Compote vu gedréchenten Uebst ouni Zocker

Getrockneg Fruucht soll net sou erwähnt ginn, datt Waasser Waasser schmëlzt a schiedlech Substanzen zoufälscht, déi Fruucht a Chemikalien absorbéiert hunn. Wann et soll ënnersicht ginn ass, ass et besser fir all Komponente mat Waasser ofgetrennt vueneen ze fëllen. Kachen vum Koup aus getrockenen Früchten dauert 30 bis 45 Minutten. Méi nëtzlech ass eng Ofkierzung ouni Zocker, mat séisser Fruucht.

Zutaten:

• gedréchent Quitte - 200 g;
• getréchent Aprikosen - 200 g;
• gedréchent Bananen - 200 g;
• Waasser - 3 Liter.

Virbereedung

1. Getrockene Aprikosen am kochendem Waasser fir 20 Minutten.
2. Räisesläschen déi verbleiwen ausgetruede Uebst.
3. Séit alles an Drénkwasser a kochendem Waasser, koch fir 30-40 Minutten.

Compote vu gedrockene Fruucht mat Hunneg - Rezept

Fir Diabetiker a Allergiker ass et ganz nëtzlech fir Kompetenzen aus getrockene Fruucht mam Hunn. Dësen Produkt - gëtt de Gutt a gemittlech Aroma a räich Geschmaach, gudde Préventioun géint Kälteketten. Fir sou e Rezept ass et besser, aus der Trocknung ze sorgen, Kompott muss sécher eng hallef Stonn sinn.

Zutaten:

• Äppel - 50 g;
• Biren - 50 g;
• Pflaumen - 20 g;
• Hunneg - 50 g;
• Kiischten - 20 g;
• Rezepter - 20 g;
• Waasser - 1 Liter.

Virbereedung

1. Ofschloen Uebst.
2. Pearen an Äppel fir waarmt Waasser ze kachen, ze kachen, ze kachen fir 15 Minutten.
3. Rosinen hinzuügen, Pflaumen, Kirschen, koch 10 Minuten.
4. Virun Enn, hun Hunneg, Rouer, kachen eng aner Minutt.
5. Dréckt op.
6. Een Kompott vu gemëscht getréchent Fruucht an Hunneg gëtt mat der Pulp servéiert an ouni et.

Compote vun gedrockene Fruucht an engem Multivark

Fir déi, déi stänneg Zäit zu engem Zäitmangel vun der Fräizäit erakommen, ass e richteg Erléis e Rezept fir e Multivark. Dëse Kompott vun enger Mëschung aus getrockene Fruucht - net manner lecker wéi Feier am Kaffi, an e wichtege Aspekt - et späichert d'Muer. D'Produkt bleift frësch fir bis zu zwee Deeg, wann Dir am Frigo reservéiert ass.

Zutaten:

• Kiischten, Äppelen, gedréchent Aprikosen, Pflaechen - 100 g;
• Zocker - 5-10 Tess. Läffelen;
• Waasser - 3 Liter.

Virbereedung

1. Getrocknene Fruucht, spullen, fänken eng hallef Stonn a waarmt Waasser.
2. Fuert an d'Multivark Waasser, setze "Dampmasch" -Modus.
3. Am kachen Waasser dréien d'Trocknung an Zocker aus.
4. Set den "Quenching" -Modus a kuken ënner dem zouenen Deckel fir 50 Minutten.
5. De Modus "Heizung" um 20 Minutte gedréckt ze drécken.