Zwiebel ass e ganz verbréed Geméis, deen fir Liewensmëttel an all Eck vun der Welt benotzt gëtt. An der Geschicht vu sengem Kultivatioun huet ganz déif Wurzelen - d'Archäologen hunn bewisen datt d'Mënschheet scho bal vu fënneftausend Joer bekannt ass. Awer haut, nach haut net all Frae wëssen iwwer d'Virdeeler an de Schued vun de Zwiebelen. Mëttlerweil, fir d'Gesondheet vun Frae gëtt dësen Geméis als onverzichtbar.
D'Benotze vun de zwénken vum mënschleche Kierper
D'Virdeeler an de Schued vun der Zon vun der Gesondheet sinn wéinst der eenzegaarteg chemescher Zesummesetzung vum Geméis. Et ass aussergewéinlech reich an B vitamine a Vitamin C, och Mangan, Eisen , Zink, Fluorid, Jod, Flavonoiden a flüchtleche Ätherverbindungen. Zeller enthale ganz wéinege Kalorien - ongeféier 40 pro 100 Gramm.
D'Benotze vun de Zwiebelen fir d'Gesondheet vun der Gesondheet ass:
- stimuléiert d'Verdauungstrakt;
- de Benefice op d'Aarbecht vum Häerz beaflosst;
- stäerkt de Immunsystem;
- kläert Schëffer vu schiedlechem Cholesterin ;
- entléisst Anämie;
- ass e Mëttel fir Infarkt ze verhënneren, ARVI a infektiöche Krankheeten;
- erhéicht Vitalitéit;
- huet antifungesch Aktioun;
- reduzéiert de Risiko vu Kriibs.
D'Benotze vun zwale bei Fraen
Zu schéine Dammen hëlleft d'Ziil fir Jugend a Schéinheet ze konserven. A fir deen Zweck ass et méiglech ze iessen oder ze benotzen fir ze preparéieren vun einfachen kosmeteschen Mëttelen. Sech sécher d'Ziil an de Menue matzemaachen, well d'Fraen:
- huet e positiven Effekt op de Fortpflanzungssystem;
- verbessert de Stoffwechsel a besonnesch d'Fettstoffer, Normaliséierungsgewiicht;
- verbessert den Zoustand vum Nervensystem, entléisst onnéideg Belaaschtung, wat d'Erscheinung vu fréiene Fächer provozéiert.
Wann d'Zwiebel gerot, mat Olivenueleg gemëscht an als Maske fir Haare benotzt gëtt, kann et garantéiert ginn, fir den Zoustand vun den Hoer ze verbesseren. Wann d'selwescht Maschinn op d'Gesiicht angewandt ass, kënnt Dir däischter Flecken, Frigoen, Fächer a Pneuen ofstëmmen.
Harm op d'Ënn
Eise Roude Ënnerion net nëmme Virdeeler, mee Schued kann bréngen. An dat geet net nëmmen de intensiven Geroch, wéinst dem vill Fraen dëst Geméis net favoriséieren. Säin Juice kann den Verdauungstrakt irritéieren, sou datt d'Zwiebelen an Persounen mat Verdauungssystem Krankheeten kontraindizéiert sinn. Awer awer an engem Backen oder gekachte Form an a mëttelméissegen Zommen, kann dëse Geméis souguer mat Geschwüren, Pankreatit, Gastritis, etc. verbraucht ginn. Och Opmierksamkeet sollte Allergien, Allergiker, Asthmatik, Leit mat erhéichtem Blutdrock.