Ass et méiglech Melonen ze iessen wann Dir Gewiicht verléiert?

Fraen këmmeren sech hir Figur ganz suergfäeg ëm an verschidden Diät hëlleft hinnen d'Toun selwer ze maachen. Awer egal wat fir eng strikt Ernärung, heiansdo musst Dir Iech mat eppes lecker verwöhnen. An haut wäerte mir diskutéieren ob et méiglech ass Melonen z'erreechen wann Dir Gewiicht verléiert.

Melon ass eng schmaacht a gesellege Berry déi reich an Vitaminen (C, A, B Grupp, PP, Beta-Karotin) an Mineralstoffer (Kuel, Eisen, Natrium, Kalium, Magnesium). Dofir ass et ka benotzt ginn an och nëtzlech wann Dir d'Tagesnorm vun 1,5 kg net überschreit. Dir musst dës Frucht korrekt benotzen, well et net gutt mat villen anere Produkter funktionnéiert. Experts konsultéieren Iech Melon Fleesch fir eng Stonn virum Iessen ze réagéieren an zwou Stonnen méi spéit. Melon Melon ass mat Kohlenhydraten gesat, déi Iech erlaabt direkt d'Energiereserve erofhuelen, mat enger geräischer Quantitéit vu Melonen kann den Hunger zefridden an d' Appetit fir e puer Stonnen ze reduzéieren ouni Är Figur ze lëschten.

Wéi nëtzlech ass Melon wann Dir Gewiicht verléiert?

D'Frucht huet positiv Eegeschaften:

  1. Cleanses de Kierper, fördert d'Entfernung vu schiedleche Substanzen.
  2. Bitt e präventiven Effekt, et beaflosst d'Aarbecht vu ville Organer, dorënner d'Liewer an d'Häerz.
  3. Verbessert Verdauung.
  4. Beneficiel op d'Erscheinung an d'Aarbecht vum Kierper. Melon huet e berouegen Effekt, erhéicht Vitalitéit.

Dir kënnt dacks d'Fro héieren ob et wäert ass d'Melon ze iessen wann Dir Gewiicht verléiert am Owend. D'Äntwert ass - Dir sollt et net méi laang spueren wéi 6 am Owend, well et e schweren Iesse fir de Mett ass, also ass e Melon besser am Mueren.

Wéi mat all anere Produkter sinn et Kontraindikatiounen ze benotzen. Dorënner:

  1. Diabetis mellitus.
  2. Nier Krankheet.
  3. Probleemer mat dem Magen-Darmtrakt.
  4. Allergesch Reaktioun
  5. Schwangerschaft oder Lactatioun.