Et gi vill Varietéit vum Kohl, an si sinn all excellent Ausweideroptiounen fir Kiche an Salden. Heiansdo geet et just duer fir den Oweske Macaroni, d'Kartoffel oder de Rezept fir Brouc sprossen ze hëllefen, sou datt hir nëtzlech Properties hëllefen, Gewiicht ze reduzéieren an Är Gesondheet ze verbesseren.
Bréissel Spross - Kompositioun a Virdeeler
Bréissel Sprossen sinn ganz ähnlech wéi de wäisse Kär, awer an enger reduzéierter Form - keng Wéckel méi Eeër. Dës Varietéit gouf vu belscher Wëssenschaftler aus dem klassesche Kär benotzt, an d'Zesummesetzung vum Produkt vill nëtzlech Substanzen.
Vun de Vitaminnen zu Bréissel spruden, sinn A, C, PP an vill Vertrieder vun der Grupp B, ënnert deenen et Folsäure ass - et ass eng Bestëmmung vu Gréisst méi wéi a ville Produite vun eiser üblecher Ernährung.
Zousätzlech wäerte Bréissel spruden de Kierper mat Magnesium, Kalzium, Phosphor, Kalium, Eisen an Jod. Et enthält och verschidde Enzyme, Zucker an Aminosäuren, déi dëse reichen natierleche Komplex komplett maachen.
Wat ass nëtzlech fir Bréissel Spross?
Benefice vum Kierper déi normale Benotzung vu Bréissel Spross bréngt et eng Vielfalt, an hëlleft vill Gesondheetsproblemer ze léisen:
- verbessert d'Blutbestanddeeg, de Cholesterol ze reduzéieren;
- während der Schwangerschaft reduzéiert de Risiko vu Gebuertdefekten;
- verbessert Hënn, hëlleft et ze spueren wann Dir op engem Computer geschafft;
- verstäerkt d'Kierpermiessungen duerch seng antioxidative Properties;
- reduzéiert de Risiko fir Asthma a Emphysem;
- verbessert Hirnhëllef;
- de Risiko fir d'Entwécklung vun Brustkrebs ze miniméieren;
- reduzéiert de Risiko vun engem Häerzattack;
- ass eng excellent Präventioun vu Verstopéierung;
- hëlleft fir vu Sodbrennen ze léisen;
- reduzéiert de Risiko vu Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System.
Natierlech, fir dës Effekter ze erreechen braucht Dir ze iessen
Virdeeler a Schued vu Bréissel Sprossen
Trotz vill positiven Propriétéiten hunn d' Bréissel Sprossen hir eegene Kont-Indikatiounen, am Fall vun net-observatioun, wou et méiglech ass de Kierper ze schueden. Also, zum Beispill, et kann net vu deenen, déi Problemer hunn mat der Schilddrüs. Fir e gesonde Kierper ass et kee Schued, mee wann et Ënnerscheeder wäert sinn, kann d'Jodabsorption verschlechtert.
An verschiddene Fäll fënnt Bréissel sprudelt Bloat - dat dréint virun allem déi, déi vu irritablen Dole Syndrom oder Crohns Syndrom leiden.