Fir sécher si vill vu eis sou eng Fruucht wéi Kirsch Plum. Mir koennen aus dëse klenge giel an fruuchtrescht Uebstmiddeg lecker Kompott, Jam, Reichen, Jelly an aner Goodies.
D'Heefeg vu Cherry Plum gett als Transcaucasia ugetrueden, wou et als "tkemali" oder Kirsch genannt gëtt an ëmmer nach benotzt gëtt fir eng vun de populäersten Zoossen an der Welt ze maachen. Trotz den exzellenten Geschmaach, fir zimlech laanger Zäit waren d'Leit interesséiert an der Fro, ob Pflaume sinn nëtzlech. Tatsächlech hunn d'Früchte vu Kiischte vill heelen Eegeschaften. Mir soen Iech elo direkt.
D'Virdeeler vu Kiischten Plummen fir d'Gesondheet vun der Mënschheet
Ee vun de wichtegsten Virdeeler vun der Tkemali ass eng kleng Zuel vun Zucker am Fleesch, déi et erméiglecht d'Cherry Plum bei Diabetis, den Metabolismus an d'Adipositas beweegen. Zousätzlech ass dëst Produkt nëmmen 34 Kalorien pro 100 g Fruucht, wat et fir d'Ernährung ernimmt gëtt wann Dir Gewiicht verléiert.
Nëtzlech Eegeschafte vun enger Kiisch Plum sinn och mat engem groussen Satz vun Substanzen, déi fir eise Kierper néideg sinn - Vitamine vun der Gruppe B, Vitamin E, PP, Provitamin A. Zousätzlech gëtt Cherry Plum als een Iwwerlagerung vun Ascorbinsäure betrachtet. Et enthält och vill Mineralstoffer: K, Mg, Ca, N, Fe, P, wouduerch d'Cherry Plum Virdeeler fir Kanner, eeler Leit, Schwangeren a Laktéiere Fraen bréngt. Wéinst dem héigen Inhalt vu Vitaminnen C a A ass de giel Pflaucher de mächtegste Antioxidans am Kampf géint Alterung. Et hëlleft den Zoustand vun der Haut ze verbesseren an de Kierper virun dem Afloss vun den externen negativen Faktoren ze schützen.
Geléiert Fruucht hunn eng beachtlech Quantitéit Äppel a Zitater vun organesche Säuren. Dofir sinn Compoote an Dekoctiounen vun engem Pflaum gutt mat Hëllef vu gerierer Aciditéit hëlleft, den Appetit verbesseren an d'Verdauungsprozess am Kierper festleeën. Vill Leit interesséiert d'Fro op ob et ënnerstëtzt oder net. Wéi all aner Plummen, et gëtt e laxative Effekt, also wann Dir Verstippt hutt, kënnt Dir séch mat Cherry maachen. Ausserdeem, mat enger reichen Versuergung vu Glasfaser an Pektin, Cherry Plum hëlleft den Kierper vum Radionukliden an aneren Schiedel Stoffer.
Och d'nëtzlech Eegeschaften vun Kirsche Plum sinn och an der anti-kale diaphoretesch Effekt. Arachi Juice hëlleft mat Hust an e ass e perfekte Durst. Fruucht Uebst recommandéiert fir an der Präventioun vu Krankheeten wéi: Scurvy an Nuecht Blindheet. Och Blummen tkemali dienen als Heilwirkstoff fir Krankheete vun den Nieren, Liewer, Darm an dem männlechen Genitourismus. Eent vun den nëtzlechsten Eegeschaften vun Kirsche Plum ass d'Fäegkeet fir Bluttfäegkeeten an Häerzmuskel ze verstäerken an Arrhythmie ze verhënneren. All dat ass wéinst dem héigen Inhalt vu Kalium am Pulp pulp. Et huet och e positiven Effekt op den Zoustand vum Nervensystem, hëlleft mech ze berouegen an ze relax. An der Volleksmedezin, och do ass e Rezept fir d'Konditioune mat erhéichtem Drock ze verbesseren. Dir braucht ganz iwwer 200 g Fruucht iessen an et gëtt méi einfach wéi 40-50 Minuten.
Nëtzlech Properties in Cherry Plaet a Bunnen. Mir benotzt se weg ze verwierklecht, obwuel dëst e Produkt wierklech eng wonnerbar Quell vu Fettöl ass, déi an hirem
Caveats
Mir hunn schonn alles iwwer d'Virdeeler vun de Kiischtefaarw fir d'Mënschen erzielt, elo wende mir op hir negativ Eegeschaften. Ënnert hinnen ass et näischt, wat d'Gesondheet erhéigen kéint. Allerdéngs ass et lount sech ze benotze fir d'Kiischten ze benotzen fir déi, déi vu Magenkrankheeten leiden, och d'Geschwëster, d'Gastritis mat héicher Aciditéit an aner Krankheeten, déi duerch d'erhéite Mëschung vu Magensaft verursaacht ginn.