Dës Melonenpflanz ass ganz nëtzlech fir de mënschleche Kierper. Et beinhalt eng vill Vitamin an Trakter Elementer, déi fir eis Kierper néideg sinn. Wat ass d'Verwäertung vun Kürbis a wéi et reich ass - liest ënnert.
Eegeschaften a Virdeeler vum Kürbis
Am Kürbis sinn nëmmen 22 Kalorien pro 100 Gramm, also gëtt et ugewise ginn ze ginn während der Gewiicht Verlust Periode verbraucht ginn. De Virdeel ass awer datt et de Blutzuckerspiegel an Persounen mat Diabetis reduzéieren kann, also mat sou enger Krankheet ass et néideg e Kürbis an Ärer Ernährung, am léifsten an enger räich Form.
Kürbis ass reich an Eisen, Kalium a Magnesium, en enthält Vitamine B, C an A.
Et sollt bemierkt datt net nëmmen d'Pulp selwer, mä och de Kürbiskaffutt sinn nëtzlech. Duerch den Inhalt vun Vitamin A ass et drénken e positiven Effekt op d'Orgel vun der Visioun. Regelméisseg Konsum vum Kürbisjus kann de Risiko fir Katarakten, Glaukom a aner Krankheeten ze reduzéieren.
D'Virdeeler vum Kürschnesch Slimming
Déi, déi géint Gewiicht Diagnos gi wëllen, beraten Iech eng Kürbis an hirer Ernährung ze schafen. Et ass kaloriearesch, awer gläichzäiteg parfaitement op Grond vun den Inhalt vu grober Flëssegkeet.
Et gëtt et rau a baked. Et ass recommandéiert, Jus ze drénken, et gi Kürbiszait, déi hëllefe fir sou eng sou delikte Problem wéi Helminthen ze engagéieren. Ausserdeem hëlleft se perfekt mat Prostatitis, Verstopfung an Krankheeten aus dem Harnsystem.
Vun der uewendriwwer eraus geet d'Fro op, wéi a wéi ëmmer ass de richteg Kürbis fir de Virdeel vum Organismus. Natiirlech kann et owes a gebacken a gekacht ginn, awer et gëtt vill Vitamine an Mikroelemente verluer. Daat ass besser fir se rau ze benotzen. Wann Dir dës Aart net gefällt, da kann de Séiss limitéieren, et ass wënschenswäert, datt hien net vum Geschäft war, awer frësch gefaangen, mat Pulp.