Konserve Sauer ass e Universalprodukt. Et ass lecker, si passend fir vill Platen ze preparéieren, a geschlossene Form kann ufanks laang bestëmmt ginn. Mä net jiddereen weess iwwer d'Virdeeler an de Schued vun der Konserven aus der Sauer. Awer si kënnen an der Medizin oder der Nahrung ernährt ginn.
D'Virdeeler an de Schued vum Konservawier
Am Sauereg Fleesch enthält eng enorm Zuel vu Wäertstoffer: einfach verdauléis Protein, Aminosäuren, Fett Omega-3 Säuren, Vitaminen A, D, E, C a Gruppe B, Phosphor, Kalium, Magnesium , Zink, Kalzium, Eisen. A wann de Concenatiounsprozess nach all Regele gemaach gëtt, behält de Fësch seng nëtzlech Properties annoncéiert. Dofir ass d'Fro ob d'Konserven d'Sauer sinn aus der Sauer nëtzlech, d'Ernärter reagéieren positiv. A menger Meenung no, déi regelméisseg Uwendung vun dësem Produkt reduzéiert de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheeten, Onkologie, Alzheimer Krankheet. Zousätzlech mécht de Fësch d'Aktivitéit vum Gehir ësst, stimuléiert a verbessert d'Funktioun vum Darmt an ass ëmfaasst den Kierper mat Energie.
D'Dokteren wëssen datt d'Konservencoursen net jiddereen weisen. Zum Beispill, ganz mëttelméisseg fir hir Liewensmëttel konsuméieren no Leit, déi vu Krankheeten vun der Liewer a Bauchspär. An och deejéineg, déi ervirhiewen fir allergesch fir Seafood.
Kann ech eng Konserve vu Sauer iessen, wann Dir Gewiicht verléiert?
Et ass et wäert ze soen e bëssen iwwer d'Virdeeler vun der Konserve vum Konserven fir Gewiicht ze verléieren. Natierlech kënnt et net als Kalorien als Kalorie genannt ginn: jee no Gréisst a Alter vum Individuum kann de Fëschfilet vu 150 bis 260 kcal / 100 Gramm enthalen. Allerdings ass d'Benotzung vum Konservarsch normaliséiert de Stoffwechsel , wat eng onbedengt Zustands fir Erfolleg, an am wichtegsten ass e Gewiicht vun der Gewiicht. Dofir sinn déi, déi iwwer Iwwermass kämpfen, sollten esou Konserven an hirer Ernährung beherrschen, awer se net missbrauchen.