Botzmëttelen sinn e nëtzlecht Produkt, dat Dir braucht fir an Ärem Menü opzemaachen, fir Gewiicht ze verléieren. In de Kéiere sinn komplex Carbokydren, wat Iech erlaabt häerzlech séier hongereg ze erfëllen. Oat Rezepter fir Gewiichtsverloscht normaliséieren fett Metabolismus a reinigen den Darm vun Toxinen a Gëfter. Vun de Kriibs kann Dir verschidden Getränker preparéieren, wéi och se an ënnerschiddlech Platen addéieren, zum Beispill Saloten .
Wéi koze fir de Gewiichtsverloscht fir Haferfloss?
Et gi vill verschidde Rezepter déi d'verfügbare Zutate enthält. Loosst eis mat dem einfachsten Rezept.
Zutaten:
- Oare - 1 Element;
- Waasser - 1 Liter.
Virbereedung
Kasséiere mat Waasser a verlooss dech 8 Stonnen am fréie Mueres op e klenge Feuer a kacht fir 1,5 Stonnen. Riicht, grindelen mat engem Mixer an dann nees erwierch an erof 40 Minutte verloossen. Dir sollt erausfannen wéi d'Drénken fir Gewiichtsverloscht drénken, well d'Schema ass ganz einfach - 3 Mol am Dag fir eng Stonn virum Iessen.
Déi folgend Recipe ass méi attraktiv, well et aner Ingredienten benotzen déi den originelle Goût ergänzen. Cinnamon a Hunn sinn Liewensmëttel déi och fir Gewiicht vun der Gewiicht empfannen.
Zutaten:
- Oat - 1 Coupe;
- Hunneg - 1 Eeërbecher;
- Zëmt - 1 Stéck;
- Waasser - 2 Liter.
Virbereedung
Waasser a Getreid an der Blenderschüssel setzen. Pound alles bis een homogen Geméis kritt gëtt, addéiere déi aner Ingrediente a mix weider. Insist fir 12 Stonnen am Kühlschrëft. Drén dréckt ier e fir e Mount ze iessen. Verstane wéi d'Brat'en fir Gewiichtsverloschter ze briechen,
Zutaten:
- Oare - 2 Elementer;
- Waasser - 4 Elementer;
- Zocker - 8 Zoppeläffelen. Läffelen.
Virbereedung
Grainwäschen, an eng Flasch an d'Waasser killen. Huelt et hallef vun de préparéierten Zocker an alles ausmëschten. Deckt mat Gaze an verloosse fir 4 Deeg. No der Zäit ass verfloss, d'Liquiditéit ze drenken an d'Waasser mat Zocker zouzemaachen. No 4 Deeg kënnt Dir gesond fir ze drénken Kwaass.