Am Enn vum Summer - am Ufank vum Hierscht eng Kéierschwäin, eng séiss a séiss Beicht. Ma, wéi kann een géint d'Versuchung widderstoen an net vun enger gestreift Fruucht genéissen! Dofir hëlt d'Mamm vun de Puppelcher d'Fro op, ob eng Mëschung ofgeschmiert ginn ass. Et ass Zäit, all d'Pros a Cons.
Virdeeler vu Watermelon beim Stillen
Nieft dem gudde Goût, watmëllech huet nëtzlech Properties:
- D'Kompositioun vun dëser Fruucht beinhaltéiert Vitamine (zum Beispill PP, B1, B2) a Spurenelementer (Kalium, Magnesium, Kalzium), sou datt eng Fra wéinst der Schwächung vum Kierper no Schwangerschaft a während der Laktatioun néideg ass;
- wat am Kärter Vitamin C enthale gëtt, hëlleft eng Fra fir d'Immunitéit am Ufank vun der Epidemie vun der Grippe z'entwéckelen;
- Zousätzlech Watermelon beim Stillen hëlleft fir eng grouss Zuel vu Eisen. Anämie ass oft e eigentleche Problem vu Schwangerschaft a Laktat;
- Eng Fra déi eng Sorte fir e Kand kritt, wëll schéi sinn. Foleschsäure, entstan an der gréisst Beresche, normaliséiert d'Verdauung a verbessert den Teint. Antioxidantien verhënneren dass d'Alterung vum Kierper ass. Panthenolsäure dréit d'Gëfter a gëtt e klenge Schlof;
- Och d'Mammen hunn eng Verbindung tëscht Katerin an der Muttermolster bemierkt: wéinst der selwechter Folsäure ass d'Zuel vu Mëllech erop;
- Waassermelon hëlleft bei der Entfernung vu überschiddlechen Flëss an entfällt d'Ödeme - e oft Phänomen nom Gebuertsdag.
Mound Schued bei der Mëssbrauch ze verhënneren wann Dir n
Leider, niewent de sougenannten positiven Eegeschafte vu watermelon beim Stillen hëlleft et verschidden Risiken fir d'Gesondheet vun de Baby an d'Mamm.
Éischt ass déi roude Fruucht zu den staarken Allergènen. Eng onbehollef Allergie an engem Puppelchen kann sech an eng Diathese entwéckelen.
Zweetens, heiansdo ass dës séiss Fruucht als Dessert nom Haaptplat. Mixed mat aner Produkter, watermelon fir eng Pfleeg Mamm ass oft eng Quelle vun onheemlech Sensatioun vu Schwieregkeeten an der Bauch an der erhéierter Gasproduktioun. D'Brust kann d'Darmkolik och stéieren.
Drëttens, gëtt Vergëftung mat watermelon beim Stillen hëlleft net ongewéinlech. D'Tatsaach ass datt skrupellos Liwweranten oft nibbleg gestreift Beeren mat Nitraten fir d'Reifung ze beschleunegen. Suffers an de Puppelchen, déi duerch eng reschtlech Mellech schockéiert Chemikalien erreechen.
Wann ech Kannermelonen iessen, beim Stillen?
Fir déi negativ Konsequenze vun der Wassermëllechung ze vermeiden, folgend e puer vun eisen Empfehlungen:
- Maache keng Prêt fir déi éischt Wassermelonen ze kafen, déi am Ufank vum August an de Märkte erschéngen. D'Zäit vun der natierlecher Reerung vu Wassermelonen fällt Enn August bis September.
- Kuckt eng Mëschung ouni Récken a Flecken, duerch déi eng Infektioun kann duerchdréien. Just ësst net e fruchtbar oder schweifeg Fruucht iessen: Laktéiere Mammen iessen nëmmen e reife Wassermëlser. Kafen eng Berry mat engem drëschen Tipp, e giel Patch an der Säit an e trockenem Mesh op der Haut.
- Gitt eng Mëschung duer fir eng vun den Erwuessener Familljememberen ze probéieren. Beim Fehlen vun onregelmichen Anzeichen vun der Vergëftung am Dag, duusst mat enger séisser Berou kruzial.
- Probéiert eng kleng Scheibe vun der Mellechin an observéiert d'Reaktioun vum Kierper. Wann et keng Manifestatiounen vun Allergien gëtt, kënnt d'nächst Kéier e bësse méi. Fannt d'Kraaft fir d'Wassermëllech ze verléieren, bis de Puppelchen net 3-4 Méint ëmkreest.
- Kachen benotzen zwëschen den Haaptmahlzeechen, net mat all anerem Iessen vermëschen, ausser mat enger Scheff a Weißen Brout.
Wéi Dir kënnt gesinn, wat a wat e Kärel ass e eenzegaartege Produkt deen hëlleft a Schued. Viraussetzung a Moossnam hëllefe bei enger Pfleegmutter fir eng séiss Beër a Konsequenzen ze regelen.