Normalerweis setzen mir Kamillen als kalmeeeg Téi, als Kompromi géint Hautreizung , als Antiseptik fir Garngelen an als Mëttel fir d'Performance vum Magen-Darmtrakt ze verbesseren. Et gëtt ugeholl datt all dës Effekter effektiv Kamill a fir Gewiichtsverloscht ass. Natierlech, als Hëllef, zousätzlech zu einfachen Ernährung.
Dekokatioun vu Kamillen fir Gewiichtsverloscht
Et gëtt e spezielle Rezept, mat deem Dir eng Kräidemeil fir Är Gewiicht verléisst. Dir braucht:
- 1 Dësch Löffel Heu, Dill, Mammwort;
- 1 Équipestëmmung Kamillen;
- 1,5 Esslöffel vum Huesstéck, Cranberen;
- 2 Kiaber Oepel oder Orangano;
- op 0,5 Dëscher Läffelcher vun enger Laminaria, engem Pissenlant, e Spatz, e Kalendula an en Zock.
Sou eng gemëschte Infusioun vu Kamillen fir Gewiichtsverloscht gëtt einfach preparéiert: all Kraider ginn gemëscht, 1 Tablett geholl. E Löffel vun der Mëschung a gedämpft mat kachen Waasser. Duerno sollt et abegraff sinn an erlaabt fir 4-6 Stonne ze halen. Huelt Infusioun vun enger halwer Cup un fir 15-25 Minutten virum Iessen 3 Mol a
Kamillon mat Zitrounenegelen
Dëst Rezept brauch net sou vill Kraider wéi déi virdrun. Et ginn zwou Zutaten: Zitroun a Kamillen; fir Gewiichtsverloscht dës Äntwert hëlleft näischt schlëmm wéi déi virdrun.
Gitt een Iessen mat Kamillen mat kochendem Waasser op eng Waasserbad fir 10-12 Minutten. Dann Stress a erlaben dech ze cool. Zu der Bouillon, fügen de Jus vun enger halwer Zitroun. Huelt de Bouillon sollt eng hallef e bësse 3 Mol am Dag eng hallef Stonn virum Iessen.
Wann gläichzäiteg iergendwann iesst, Séisses, Rauch Fleesch, Salinitéit, Fett a gebraten, d'Resultate wären ganz gutt. Déi Haaptschwieregkeet ass net overeat a liicht Liichtgeschmaach auswielen, net d'Kartoffel, d'Nuddelen an d'Schweinegänger. Duerno geet de Gewiicht vu Schéier schnell an effizient.