Fitness fir de Blutt - et ass d'Formatioun, déi Iech léiert Iech logesch Problemer schnell a séier ze léisen an d'Entscheedung ze maachen aussergewéinlech korrekt. Mir kucken op wat fir engem Moie gëtt Är Gehirn ofzeleen fir oppassen, an wat Aufgaben Dir braucht fir all Dag ze léisen fir aktiv Aktiv Hirn ze ënnerstëtzen.
Gehaltserhéijung vum Gehir - Mueren
Wann Dir mueres méng Schwieregkeete leet, fillt sech schwaach an gebroot, du wäerte gehollef halen. Dir maacht einfach Handlungen, Dir hëlleft dem Gehir , an d'aktiv Phase ze kommen, a séier an de normale Staat ze kommen. Dir maacht Iech net méi wéi 3-5 Minutten am Moie, ma si hëllefen Iech am Erwuess ze hëllefen:
- Maacht mat mueres Puzzles mat muer. Halt eng Zeitung niewt dem Bett mat Scanner oder Kreemecherspéiser a léise si. Wann Dir e modernen Telefon hutt, kënnt Dir de Moie mat de passende Applikatiounen op Ärem Handy starten.
- Fänkt de Moie mat der Wiederholung vun de friemene Wierder un. Op der Nuecht virdrun liesen Iech e puer Wierder an enger Friemsprooch an muer as versicht ze ze erënneren oder se ofschléissen. Dës Ausbildung ass onheemlech nëtzlech fir de Gehir & Erwuessung fir Iech!
- Enregistréieren an der Aarbecht am Muergen hëlleft de Gewunnecht vun engem Tagebuch ze halen. Muer, deelt Är Hand op de Kierzel, du hues d'Schatzkëscht, liesen Iech wat Dir maacht - an elo ass de Gehir wierklech aktiv geplangt wat a wéi Dir wëllt, an Dir sidd frooss a voller Energie.
- Liest d 'Zeitung. Wann Dir am Fruuchtestatus kritt hutt aktiv Informatioun vun Liesen, déi vill Gehirer Aktivitéit erfuerderen wéi de Fernseh oder Radio, wäerts de séier opfrëschen a fillt sech fréi.
- Schreift eppes. Am Mueren kann een Träim erfëllt, dann analyséieren, markéieren nei Iddien an aner Gedanken. Dëst aktivéiert verschidde Zentren vum Gehirn an excitéiert se.
Sou eng einfache Fitness fir de Gehirde erlaabt Iech séier aus dem Bett ze kommen a méi frësch am Mueren. Dëst ass speziell richteg fir déi, déi eng Eule an et ass schwéier ze erwëschen.
Fitness fir de Gehir - Puzzel
Et ass ganz nëtzlech fir de Gehir, fir verschidde Puzzlen ze léisen. L Dir selwer selwer net opginn an fannen d'maximal Zuel vun den Äntwerten ze fannen, ier Dir gesitt, wat dës oder deem Puzzel ass. Elo ginn et eng grouss Unzuel vun Applikatiounen am Telefon, fir datt Dir am Laaf vum Dag regelméisseg de Gehir vum Kierper trainéiert. Dir kënnt se benotzen, oder Dir kënnt e Buch mat Puzzel an der alter Manéier kaafen an e puer vun hinnen all Dag léisen.
Dir kënnt Äre Witz direkt kucken. Als Beispill, mir ginn e puer Aufgaben, an Dir versicht d'Wuert ze fannen. Déi richteg Äntwerten sinn am Ende vum Artikel.
1. Johann, Dick an Roger sinn Kollegen. Während de Feierdeeg Aarbechte maachen se Deelzäit, a jidderee vun hinnen huet zwee Berufter: Trompeter, Camionschauffer, Golfer, Coiffeur, Schrëftsteller, Ingenieur. Kanns de feststellen datt e wéineg Entreprisen hätt, wann:
Een Camion Chauffeur këmmert sech fir d'Schwëster vun engem Golfer.
De Trompeter an de Ingenieur ginn op d'Rees Schoul mat John.
De Camionschauffeur beweegt d'lange Been vum Trompeter.
Dick krut vum Ingenieur als Geschenk eng Këscht vu Schockela.
En Golfer kaaft e benotzt Auto vun engem Schrëftsteller.
Roger pizza méi séier wéi Dick an en Golfer.
2. Wéivill Déieren (all Kreatur a Päeren) huet de Moses an der Äiskonsstatioun während der grousser Flou gemaach?
3. An engem Duerf ass e frësche Resident deen e lokale wor
Äntwerten:
- ENG ÄNTWERT Dick ass e Trompeter an e Schrëftsteller; John ass e Coiffeur an e Golfer; Roger ass e Chauffer an en Ingenieur.
- De Moses huet näischt iwwerall geliwwert, et war Noah do.
- "Fool" war intelligent: wann hien 50 Rubelen huet, da géif hien net Sue ginn, well dëst ass net méi verwonnerlech.
Léisung op mannst 3-4 ähnlechen Aufgaben all Dag léiert Iech Iech logesch ze denken an Entflechtung an Aufgab ze entwéckelen .