D'Benotze vu frësche presséiert Jusen fir eisen Kierper ass enorm. Si enthalen vill nëtzlech Substanzen, verschidde Mikroelemente a Vitamine . Och bei Jusen enthalen eng grouss Quantitéit vu Glasfaser an Enzyme. Enzyme si Enzyme ähnlech a Kompositioun zu Proteinen, déi d'Katalysatoren vun all Prozesser am Kierper sinn. Enzyme si vital Enzyme déi an alle Tier- a Planzgewënn enthale sinn. Ananas Juice ass ganz räich an Enzymen.
Eng Rei ville vu frësche presséiert Jusen kënnen onbestëmmeg Virdeeler fir eis Kierper kréien:
- d 'Verdauung ze verbesseren;
- Stäerkung vun der Immunitéit;
- déi onnéideg Gëfter a Gëfter vum Kierper eliminéieren.
Frësch kann e exzellenten Assistent am Kampf géint d'Krankheet sinn oder als gudde präventiven Instrument sinn. Apple frësch hëlleft bei Bronchitis, Birnen hëlleft fir Problemer mat der Kreesbibliothéik z'erreechen, Cranberry a frësch Kartoffel (natierlech, separat) hëlleft mat Infektioun vum Harnweg.
Egal ob Ären Kierfet frësche Stéck Séiss Virdeeler oder Schued bréngen, hängt haaptsächlech vun der Art wéi se konsuméiert sinn. Frësch méi besser ze iessen 30 Minuten virum Iessen, wéi Waasser, solle frësch misste sinn wéi 20 Minutten nach ze kachen. Natierlech ass all Zort Liquiditéit e positiven Effekt op den Kierper, awer et sollt een erënnert datt all Dag eng Persoun ongeféier 2 Liter Waasser an enger reiner Form verbrauchen.
Zwee Virdeeler an eventuell Schued fir frësche presséiert Jusen
Konzentréierten Jus soll liicht mat Waasser verdünnt ginn, fir datt eng Bauchslack op der Bauchspaicheldrüs vermeide soll. Fir déi selwecht Zweck ass et ze recommandéieren Fruucht a Geméis frësch ze preparéieren.
Iwwer ze frustréieren, zum Beispill Orange oder Grapefruit kënnen zu Gastritis oder souguer Magenwierk féieren. Karotte Juice am Iwwerfloss kann d'Haut an enger gelëchener Faarf wéinst Karotin an Muerten enthalen. Och bei de Nebenwirkungen - Schued bei Zahn Emailen, trëfft awer zu dësen erneierbaren Betrag vun Säuren an der Frucht. Fir eng onbeschwéierend Vakanz zu engem Zahnarzt ze vermeiden hëlleft de gewéinleche Strooss.
Frësch presséiert Jus mat Gewiicht verléieren
Frësch presséiert Jusen sinn nëtzlech net nëmme fir Gesondheet, awer och gutt Helfer beim Verléieren. Leading Positiounen gi vun Ananas a Grapefruit. Zesummen mat hinnen, Är Gewiicht ass net nëmmen einfach, mee och zweiflech, lecker. Och eng ganz gutt Optioun fir frësche presséiert Jus fir Gewiichtsverloscht gëtt Apel frësch.
A vun Geméis ass et besser, Sellerie a Aloe ze wählen.