Weiblech Boxing ass net fir jiddereen. De Sport ass schwéier a grausam, et bedroht mat Verletzungen a Schmerz, awer aus irgendege Grond huet et kee bei eis Zäit stoppen. D'Box vum Women, déi am fréie 20. Joerhonnert unerkannt gouf, ass schonns eng Welle vu Popularitéit an de 70er Joren aus dem leschte Joerhonnert erlieft. An elo ass hien nees populär.
Boxen fir Fraen: Training fir den Kierper a Gehir
Trotz der Tatsaach, datt Boxen keen spezielle geeschtlechen Drohung vum Sport erfuerderen, tatsächlech ass et net wäit vum Fall. D'Boxekleper vun de Fraen entwéckelt d'kierperlech, emotional an intellektuell.
Déi üblech a weibleit Thai Boxing ass méi komplizéiert wéi et schéngt. Net alles hänkt vun der Muskelmasse an der kierperlecher Stäerkt ab, déi wichtegst fir Erfolung an esou engem schlechten Match ass d'Fähigkeit, d'Genauegkeet vun Äre eegenen Blitzbewegungen, der Trajectoire vun den Feindfeeler, der Auswierkungsmuecht a vum Natierlech de logesche Wee vun der Schluecht an der Zukunft berechnen, och scho vu Resultater vun Aktiounen. A Box ass all zweet an de Fëlle vun der ganzer Course vun der Schluecht geännert, dat heescht datt Dir net fir eng zweet ukucke kann. Dëse Sport brauch maximal Konzentratioun, Blitzschnell Reaktiounen, exzellente Logik a Fähegkeet fir eng Divisiounszéie fir d'Situatioun z'evaluéieren. A dat ausser ongeféier normaler Ausmaachung mat Ärem Sparringpartner!
Och während Training an der Fra Boxe Studioe mat enger Bir, du kanns d'Techniken verbesseren an all Muskelgruppen an eng aktiv Aarbecht maachen. An am echt Kampf ass de ganze Kierper wierklech 100%!
E Besuch bei de Fraen Boxboxen hëlleft Iech net nëmmen méi clever a méi staark physesch, awer och Är kardiologesch System verbessert, méi duellend, besser Koordinatioun vu Bewegungen. Awer d'Boxe ass eng gutt Optioun fir déi, déi géint Gewiicht verléieren oder géint Cellulite wëlle bleiwen - Fraen Boxer hunn keng sou Problemer, well d'Ausbildung zu engem grousse Kalorieverloscht féiert.
Frae Boxbox: Waasserkategorien
D'Emanzipatioun vun der Gesellschaft fillt sech selwer, an all Frae Boxer waren opgedeelt ginn an dräi Kategorien:
- Super Liichtgewicht (48-51 kg);
- liicht Gewiicht (56-60 kg);
- am Duerchschnëttswäert (69-75 kg).
De Problem ass datt wann den Athleten net an enger vun de Kategorien këmmeren, hatt se net konkurréiere kënnen.
Frae Box fir Boxsport
All Form vu Boxen besteet traditionell aus spezielle Schong ouni Fersen an Däre, Golf, Shorts, déi net méi kuerzer sinn als d'Mëtt vum Schéi a Shirt. Wann d'Fraen d'Shorts fir d'Këscht mat der Faarf vum T-Shirt matdeelen, da soll de Gürtel mat engem kontrastéierende Band markéiert ginn. Dëst ass net e Leerwaasser: Schlëssel ënnert dem Gürtel ass verbueden, dofir ass et wichteg, de Differenz visuell opzehiewen.
Ausserdeem ass d'Fraenbekleedung fir Boxsportaart esou Saachen wéi Ausrüstung wéi
Fraen Handschuesch fir Boxing hunn eng speziell Symbolik: Wann d'Konkurrenz iwwer d'regionale Niveau hannerlooss, sinn hir Faarwen nëmmen roud a blo. Ausserdeem sinn hir Handschueder verbueden wéi dës Wettbewerbe verschleet sinn - se ginn op der Plaz eraus. Virun Handbemengen, ass et wichteg ze suergen virausseg Är Hänn ze verbannen fir d'Laascht op zerbrechte Gelenker ze minimiséieren.
D'Outfit ass besonnesch wichteg, a wann et keng Verstouss géint de Boxer ass, kann et einfach net erlaabt et ze kämpfen.