D'Doktoren soen, datt dës Beere hëlleft den Kierper niewent verschiddene Kaleen a souguer nach Operatiounen ze restauréieren. Mir schwätzen iwwer d'Nëtzlechkeet vun der Beere an déi Substanzen déi et enthält, haut.
Nëtzlech Properties and contraindications berries irgi
Dës séisser Berry enthält nëmme Kuelegen, et huet ni Fette, keng Proteine, sou datt et suergfälscht gi vun denen, déi un der Carb Diabetesplan hänken. Den Haaptvirdeel vu Beeren ass datt et vill Vitamin C an Pektin ass, sou datt et hëlleft de Immunsystem ze restauréieren, d'Toxine och souguer Schwéiermetalle vum Kierper z'entwéckelen. Peektin reduzéiert Cholesterinspiegel am Blutt, stäerkt den Häerzmuskel an hëlleft d'Elastizitéit vun de Maueren vun de Bluttfäegkeeten ze erhéijen an ze erhalen.
Den héichen Inhalt vun den Antioxidantien an der Beeren mécht et excellent
Nëtzlech Properties vun Beeren irgi fir Kanner an Erwuessen sinn och an der Tatsaach, datt et Tannine a Malikos enthält. Déi zwee Komponenten sinn noutwenneg fir de mënschleche Kierper, well si hëllefen all sengen Systemer ze stäerken, normal d'Verdauung an d'metabolesch Prozeduren normaliséieren. Och eng kleng Handvoll Beeren hëlleft fir chronesch Verstopptung oder vergréissert Gasproduktioun , souwuel bei Kanner an Erwuessener ze reduzéieren.
Mir schwätzen iwwer d'Kontraindikatiounen, et sollt een awer bemierken datt dës Beria net fir Leit mat nidderegen Bluttdrock empfohlen ass, well et huet d'Besëtz fir se méi nach ze reduzéieren. Mat Virsiicht, Dir sollt et an Allergien benotzen, sie kënnen Héiwen oder aner ähnlech Reaktiounen entwéckelen.