Energie drénke mat eegenen Hänn

Energie drénke kann duerch all préparéiert ginn. Prinzipiell sinn sou Getränke populär mat Party, Sportsmen a Workaholics. Et ass net néideg, Energie ze kafen, Energie drénke ginn einfach doheem preparéiert.

Wéi eng Energie drénken?

Home Energie drénke ginn séier ofgeleet an den Kierper net schueden. Et ass zulässlech fir Alkohol ze addéieren, wann Dir Iech erheien wëllt. Fir Äert Energie drénken ze drénken, musst Dir wëssen iwwer d'chemesch Elementer déi et erméiglecht fir ze bestëmmen.

Wann Dir e Getränk braucht fir Ären Ton mat héigen Workout ze behalen, braucht Dir vill Flëssegkeet, Salz, Zocker an Vitamin C. Fir d'Kraaft ze restauréieren, Muskelen an Erwuessen ze vergréisseren, brauch Dir Antioxidantien, Taurin, Glukos, Kaffi, B Vitamine, Zocker, Glukos.

Mir bidden Iech d'Rezepter vu Energie drénken, déi Dir selwer virbereeden.

Rezepter vu Energie drénken

  1. E Glace vu waarme Waasser, Hunneg ze schmaachen, zwee Zentimeter Ingwerwurzel, eng Prise Kuermer, e Prise vum Grond Kardamom. Den Ingénieur unzefänken mat enger Press fir Knuewel, drécke se an e Becher. Zousätzlech Gewierzer, Hunneg a Waasser. Drénkt ët net drénken, well se et extrem schwiereg aschlofen. Hunni begeeschtert a verbessert de Geschmaach vun der Energie, de Kuermerke wäert den Metabolismus inspiréieren an verbesseren, en Ingénieur ass och eng Schatzkierch vu profitéierenden Eegeschafte.
  2. Ripe Bananen, zwee Icedeljen vu Mandel-Ueleg, zwou Kéiselblätter, en halleft Glas Joghurt, e Iessellier Flaxen, e Glas Mëllech. Dëse Getränk ass recommandéiert fir am Mueren ze drénken, Dir kënnt op d'Energie zwee Roggen-Toast addéieren - da kritt Dir e nëtzlech a gesonde Mëttegiessen.
  3. Zwee Téicher Kaffi, zwou Dëschfloen vu Botter. Huelt net direkt Kaffi. Fir dës Energie en Drénkmëttel ze preparéieren, huelen d'Botter a fëschen an engem Mixer mam Kaffi bis e Schaum kritt.