D'Läschung vum Kierper ass eng Funktioun vum Harnweek, Darm, Liewer a Schwéiersystem. D'Theorie braucht theoretesch net an dësem Prozess "hëllefe" ze hëllefen, well gesond, voll funktionéierend Organe géint Toxine, Karzinogens an einfache Kälberer an déi schéinste Manéier maachen. An der Praxis geschitt d'Virgang: Verstipung, Harnbewahrung, Ödeme an Cellulite (Fettgewierer ass e Lagerhaus vu "dreckeg", gebraucht Waasser), wéi och d'Onsitéit an d'Aussterne vun de Liewerfeierfunktiounen.
Firwat dat passéiert ass et einfach ze mengen - mir sinn dat wat mir iessen. A wann d'Drainpipes an Ärem Haus verweigert ginn, musst Dir iwwer wat Dir hutt an deem se gefaellt.
Duerfir muss d'Botzung vum Kierper mat Ernährung ufänken.
Profitéiert vun der Cleanmung vum Kierper
De Staat vun eisem Däitlech spigelt sech an all physiologësch Indikatoren vun eisem Kierper. Duerch d'Déiere vum Darm, éischtens, räusse mir de Blutt - dat verbessert d'Blutzirkulatioun, den Zoustand vun eise Bluttfäegkeeten, normaliséiert den Blutdrock a passéiert Kappwéi. Zousätzlech ass de Besteierung vum Darm "liest" op der Haut vum Gesiicht, virun allem op de Schouss op der Stier. Gleeft mech, wann Dir normalerweis d'Funktioun vum Darm normaliséiert, da schreift d'Faarf an d'Textur vun der Haut.
Well, an natierlech d'Stëmmung, de psychologesche Staat ass och e Indiceur fir wat dobanne vu eis ass. An ärem Kierper gëtt et Liicht, Depressioun an Apathie passéiert, well e klenge Kierfebeel brauch net all d'Blutt op d'Problemdynam ze briechen, wat heescht datt de Gehir »zefridden ass.
Bran
Een vun de populärste Systemer vun der Cleanmung vum Kierper ass mat der Hëllef vun de Branche geschitt. D'Ursaach fir Popularitéit ass einfach - mat esou enger Botzung ass et net néideg datt de charakteristesche Sécherheetsmechanismus - enema benotzt.
Et ass enema, déi d'Majoritéit vu Leit entgéint bréngt de Darm.
Also, branesch an ouni Enemas ofgekillte Ausscheiderungsmassen, déi, et ass wahrscheinlech, net méi aus Ärem Darm gesammelt ginn.
Bran ass Produkter vun der Veraarbechtung vu Kriich an Flakelen. Wann mir eis Liiblingsflakke vun der Instant Kuch produzéieren, da schreift a Kriibs vu Kriisen - als Resultat, d'Hënn, déi net nëmmen déi gréngeste Faser, mee och déi meescht vun den Vitaminen vun Getreide sinn, getrennt sinn. Dëse Hals kann zu eiser Ernährung zréckkoum, entweder onpolitéiert a net gedämpfte Kaffi oder Kriibs.
Vläicht, fir Gewiichtsverloscht, Reinigung vum Kierper mat Branche, ass de beschte Wee, e puer Kilo ze verléieren, ouni de Menü ze änneren. D'Drénkwëller dauert ee Mount, Dir kënnt et just eemol am Joer ze widderhuelen. Dir musst eng Packung vu Kriibs kaafen - dëst kann an engem Supermarché gemaach ginn.
3 Mol am Dag, ier Dir iesse kënnt, solls de 1 Iesspäpp schlucken. Bran mat 1-2 Glace Waasser (ongeféier 250 ml). Reduktioun vun der Liquiditéit ass net méiglech - de Schrëtt ass eréischt mat Waasser. Bran soll an den Där schwëtzen an all déi Inhalter op d'"Ausfahrt" dréien. Sinn, wann d'Kriibelen net geschwënd, wäerts de eng staark Verstopung hunn.
Starving Cleansing
Eng aner populär Manéier ass de Kierper vum Hunger. D'Attraktivitéit vun der Methode läit an der Tatsaach, datt d'Prozedur dauert nëmmen 1 Daag.
Et gi verschidde Typen:
- absolut Hunger - Liewensmëttel a Waasser ginn ausgeschloss, dauernd net méi wéi 1 Daag;
- Hellegkeet - d'Eliminatioun vun Iessen, awer drénken Waasser, dauert 1-3 Deeg, a ville Fäll bis 2 Wochen;
- deelweis Nopesch - 24 Stonne ouni Iessen 1 Mol pro Woch.
Masters vum Gesondheetsmanagement "Reinigung" ass als déi lescht Arten erkannt als eng richteg korrekt Erschénkung vum Kierper. Enquêteiert gouf dës Ufro de Fasten vum Paul Bragg.
D'Essenz ass einfach - am Owend musst Dir e lichte Laktat huelen, am Mueren e Regime maachen (all Anhänger vum Fleegeem recommandéieren enemas, am Géigesaz zu Bragg), kontrast douch. Fir e Dag sollt et op d'mannst 2 Liter Waasser drénken.