Wéi verännert d'Basaltemperatur de ganzen Zyklus?
Virun allem muss et gesot ginn, datt si fir präzise Wäerter ze kréien, Messungen vun dëser Zort sollten ëmmer an de Mueresstonnen unzefänken, ongeféier gläichzäiteg, virun der kierperlecher Ustrengung (dh net aus dem Bett).
Also, an der éischter Halschent vum Zyklus, direkt nom Enn vu menstruéiertem Flësseg, ass d'Temperatur op 36,6-36,8 Grad. Dës Wäerter vum Thermometer weisen bis zu der Zäit, wann den Ovulatorevirgang net beginn.
Ongeféier an der Mëtt vum Zyklus kann eng Fra eng kleng Zerfall vun der basaler Temperatur ëm 0,1-0,2 Grad sinn. Awer awer wuertwiertlech an 12-16 Stonnen ett e Verloscht vu bis zu 37 Grad. Et ass dës Tatsaach datt d'Ovulatioun - d'Entstoe vu eeree Ee vum Follek.
D'Regel ass vun dësem Punkt op d'Exemplairen vun der Temperatur de Fall op 37 Grad. Dofir ass d'Temperaturerhéijung an der zweeter Halschent vum menstruellen Zyklus bei 0,4 Grad festgehalen ginn, wat d'Norm norméiert ass an de korrekten Operatioun vum hormonellen System beweist.
Wéi fannt Dir de Dag vun der Owlung no dem konstruéierte Basaltemperatur-Diagramm?
Wann d'Fakteure kennt, kann eng Fra d'Prozedur liicht verfolgen, wéi d' Eisebunnung duerch basale Temperaturwerte. Also, op der Grafik, bis op den Ufank vun der ovulative Prozedur, wäerten Schwankungen an Temperaturindizes net onënnend sinn. Just virum Ei verléisst de Bauchhëllef, d'Kurve geet erof an d'wuertwiertlech den nächsten Dag gëtt et vu senger Verwierkung markéiert.
Wa mir schwätzen iwwer wéi de Basaltemperatur-Diagramm wann én ovuléiert kuckt, da vun deem Moment de Ee gëtt geläscht, gesäit et bal wéi e richteger Linn, well D'Temperatur erhebt bis 37,2-37,3 an hält op dësem Niveau bis déi meeschte menstruéierend Stroum. Eigentlech, fir den Temperaturindex ze reduzéieren, kann och eng Fra iwwer d'virzäiteg Approche vun der Menstruatioun erliewen.
Also muss all Fra eng Idee hunn, wéi een iwwer de Prozess vun der Eisebunn bei der basaler Temperatur léieren kann. Eischtens ass et néideg fir déi Meedercher, déi d'physiologesch Method vun der Ënnerdréckung benotzen.