Moderne Liewensbedingungen diktéieren hir Regelen, a eis Liewensmëttel sinn net wäit vum Ideal. Et ginn net genuch Vitamine a Mineralstoffer an et, a bei schwangeren Fraen, andeems se hir erhéijegte Besoine fir nëtzlech Substanzen berücksichtege sinn, ass einfach Zousaz vu Vitaminnen einfach néideg.
Haut gëtt et eng enorm Vielfalt vu Vitamin-Komplexen, déi speziell fir schwangere Frae entwéckelt ginn. E puer Komplexen ginn no der Ëmgéigend vu Schwangerschaft entwéckelt. Also, zum Beispill, Vitamine fir schwangere Fraen am 2. Trimester sinn fir spezifesch Bedierfnesser vum zukënftegen Organismus an dëser Zäit entwéckelt.
Wat fir Vitamine am zweete Trimester ze huelen?
Ee vun de Vitamin-Komplexe mat Offall vun Trimester ass komplizéiert fir schwangere Trimester - fir 1, 2, 3 Trimester. Dës Vitaminnen ginn agefouert fir sech mat dem Begrëff vun Schwangerschaft ze huelen. Vitamins am zweeten Trimester vun der Schwangerschaft beinhalt de folgende Komponenten: Vitamin A, Vitamin E, Vitamin D3, Vitamine B1, B2, B12, C, Folsäure, Nikotinamid, Kalziumpantothenat, Rutosid (Rutin), Thioctinsäure, Lutein, Eisen , Koffer, Mangan, Zink, Kalzium, Magnesium, Selenium a Jod.
Vitamins während der Schwangerschaft am 2. Trimester sinn entwéckelt fir Ären Baby ze hëllefen fir richteg a aktiv ze entwéckelen. Et ass am zweeten Trimester dat aktivt Wuesstum vum Puppelchen, dofir brauch e méi Vitamine a Mineralstoffer wéi am éischten Trimester. A Komplett fir den 2. Trimester alles wat néideg ass fir den Niveau vun Vitaminen a Mineralen am Kierper vun Mutter a Kand ze erhéijen.
D'Doséierung vun den Elementer entsprécht den Normen vum Konsum, wat am Beschten entsprécht den Ufuerderunge fir Vitamine a Mineralstoffer an dëser Zäit. Ee Bestandteil vun Thioctinsäure dréit zur Normaliséierung vum Kärbehydratstoffwechsel bei, sou datt eng Fra ënner manner Risiko fir Iwwerstëmmung ze gewannen.