D'Publizitéit vum grénge Kaffi gëtt elo op ville Siten fonnt an d'Fabrikanten hunn konsequent festgehalen datt dëst Produkt gerechtfäerdegt a bréngt séier Effekt. Op e puer Siten fannt Dir Informatiounen, datt e puer Drénken ouni Changement d'Ernährung hëlleft fir Gewiicht ze reduzéieren um bal ee Dosen Kilogramm am Mount. Awer ass et wäert ze gleewen datt sou Verspriechen? Loosst et probéieren, erauszefannen, ob gréng Kaffi hëlleft fir Gewiicht ze verléieren.
Wéi grénge Kaffi hëlleft Iech Gewiicht ze verléieren?
Gréngen Kaffi ass dee selwechte Kaffi deen mer benotzt ginn. Den Ënnerscheed ass just datt de schwaarze Kaffi gebréissegt ass, an d'Gréng ass net. Et ass d'Verweigerung vun der Hëtztbehandlung déi dësem Produkt gehollef huet fir de Maximum vun nëtzleche Stoffer ze halen. Ënner hinnen - Chlorogenesäure. Dës Substanz verursaacht de Kierper déi Fettzellen aktiv fir vital Aktivitéit, och an der Präsenz vun Kohlenhydraten, déi normalerweis eng Prioritéitquelle vun Energie benotzen.
Vill Leit gleewen, datt dat genuch fir Gewiicht ouni Gewëssen. Tatsächlech ass dat net esou. Gréngen Kaff wierklech hëlleft fir Gewiicht ze verléieren, wann Dir eng richteg Diät oder kalorien Diät setzt. Dëst ass ganz einfach: wann Dir mat Ärem aktuelle Liewensstil mat Gewiicht gewonnen huet, heescht dat, datt Dir mat Liewensmëttelen méi Kalorien kritt wéi Dir fir d'Liewen ze verbréngen, an Dir force de Kierper fir Energie ze spueren. Dat ass, och mat enger gudder Reaktioun vum Kierper bis zum Effekt vu grénge Kaffi, wäert Dir weiderhin Fett am Fong fir verluerene Kilo kréien. Während Dir Är Diät net bei der Wuess verännert, ass et net méiglech unzeginn mat realen a laangfristeg Ännerungen ze erreechen.
Uspéiert grüner Kaffi hëlleft fir Gewiicht ze verléieren ënner der Bedingung vun der Observatioun vun den elementaren Regelen vun der gesonde Ernährung: e räiche Fruucht, e flëssege Platen (Supp) fir Mëttegiessen, e liicht Mieresdéieren - zum Beispill Mageres Fleesch a Geméis. N'iessen net ze grouss Portiounen, regelméisseg iessen Séisses, Miel Produkter oder Fettegutt. D'Verhalensregel vun dëse Regele soll e Wee vu Liewen ginn - nëmmen an dësem Fall kënnt Dir wierklech gutt Resultater kréien an net zeréck an déi virdrun Indikatiounen.
Gréng Kaffi: Kann ech Gewiicht ouni Extremzéit verléieren?
Gewiichtsverloscht ass e Wee: d'Zuel vu Kalorien déi Dir mat Iessen kritt, sollt manner sinn wéi dat ass néideg fir d'Liewen. Fir de Spalt ze füllen, bréngt de Kierper d'Latenzreserven aus, an als Resultat kënnt Dir Gewiicht verléieren. Dat heescht, Dir kënnt entweder d'Kalorie vun der Kalorie reduzéieren oder den Konsum erhéijen.
Fir dëst Effekt ze erreechen kënnt Dir entweder mat Hëllef vu gudder Ernährung oder mat der Hëllef vun aktiven Sport. Wann Dir refuséiert ze iessen, egal aus wéi engem Grond, Dir kënnt net, Är Optioun ass Sport. Fir séier Verännerungen z'erreechen, brauche mir éischter intensiv
Fir e relativ séier Effekt z'erreechen, sollt Dir e Kaffi mat 3-4 Trainingseen eng Woch kombinéieren. Et kann Aerobik, eng Stap, e Rumm Training sinn am Gym, intensiv Tanz, zumba oder Schwammen. Déi Haaptschätz ass datt Dir 100%!
An dësem Fall ass et wënschenswäert, d'Séiss, d'Miel a Fett opzehalen oder op d'mannst d'Verwäertung vun dëse Produkter ze kontrolléieren. Ausserdeem, zwou Stonne virum Training an 2 Stonne nodeems Dir et ufänkt ze ieren - et ass erlaabt ze drénke Waasser.