Et ass eng Meenung datt wann d'Akrobatik eng sou spezielle Konscht ass, déi net am fréien Kand begrenzt ass, ass et net méi wäert ze probéieren. Natierlech gëtt et méi einfach fir Kanner, d'Akrobatik ze praktizéieren: si hunn net vill Angscht, a si sinn vill méi einfach Performancen exakt engem psychologesche Punkt. Zousätzlech ass de jonke Kierper ganz flexibel an plastesch, wat et e minimale Betrag ze laang brauch fir d'Ausübung ze léieren. Mä et ass ni ze spéit fir ze studéieren, wann et sou e Wonsch ass.
Wéi acrobatique léieren?
Fir dës Art ze léieren, alles wat Dir braucht, ass e Wëllen an e gudden Akrobatiker Coach, deen an bal all Rubrik fonnt gëtt. Vill Leit gleewen, datt se ze lächerlech sinn esouguer e ganz einfache Trick wéi e Rad ze maachen, mä no e puer Lektiounen an enger gudder Schoul ass Dir garantéiert et ze maachen an et ass egal ob Dir 20 oder 30 Joer ass.
Ville si bereet, de Wee vum Akrobatikkriibs z'entwéckelen, wéinst der Tatsaach datt de Mythos vun iwwerliewender traumatescher Gefor vu sougenannten Occupatiounen ganz populär ass. Tatsächlech Akrobatik sinn net extrem Spiller, an et ass praktesch keng Chance fir selwer ze verletzen. Tatsaach ass datt d'initial Akrobatik e groußent Studium vun eenzel Elementar Elementer votéiert, déi absolut zougänglech sinn, si ginn automatesch enthüllt an nëmmen dann, lues a sécher awer d'komplexere Basen vun Akrobatik. Eng sensibel Coach einfach net erlaabt Iech eng Trick ze maachen, déi Dir nach net fäerdeg ass.
Et ass näischt schwefell fir individuell Elementer ze léieren, Akrobatik fir Ufänger ze besichen. Dës Aktivitéiten net nëmmen datt Dir Äert Kierper verbessert, awer och vu vill Ängscht befreit, Selbstvertrauen kritt, e Vestibular Apparat z'entwéckelen an nei Erliewnisser ze sammelen.
Akrobatik fir Ufänger: wat fir ze wielen?
Et ass kee Geheimnis datt d'Akrobatik seng eegen eenzel Richtungen hunn. Zum Beispill kuckt e Paar Akrobatiker ganz schéin, wat et erstaunlech Tricks erlabt. Natierlech kënnt Dir net direkt un d'schwieregste Elementer léieren - Dir wäert se all a laang opwuessen, op Basis vun den individuellen Fähigkeiten an de Fäegkeeten vum Kierper.
Zousätzlech Tanzakrobatiker, déi Tanzbewegungen aus ënnerschiddlech Stiler a Elementer vun Akrobatik kombinéiere, harmonesch an de Rhythmus passen an ongewéinlech sinn kombinéiert ginn ass ganz populär. Dës Art ass ganz schéin a bréngt net nëmmen kierperlech Entwécklung, awer och emotional erop erop, a mécht och zur Selbstbeherrschung.
Akrobatik fir Erwuessener: Form
Acrobatik ass e relativ prekär Sport. Dir musst net deier akaf Muppen oder deier Ausrüstung kaaft, wéi zum Beispill beim Hokken vum Hockey.
D'Sportform zu dësem Fall ass lakonesch: et sollt eng passen, keng Bewegungen, ouni Blitz, Fixairen, Knäpper an aner stabile Elementer, wéi och véier Detailer, wéi Patch Taschen.
Form fir Meeder betrëfft e T-Shirt, Schwämm oder kuren Turnschueg,
Fir Jongen, e Sportshirt oder e T-Shirt, Sporthousen oder Short-Shorts (iwwer dem Knie), ass Polo-Socken perfekt.
Ersatzschuede ginn an dësem Fall just fir datt se aus dem Schlauchraum an de Gymnastie kommen. Normalerweis ass et qualitativ héich Schung, déi d'Käschte vun der Ausrüstung erheblech erhéicht an an dësem Fall dës Säit ausgeschloss gëtt.
Dofir ass dëse Sport déi accessibelsten an interessant. Déi Haaptzegesinn - sidd net Angscht ze starten! Am Video hei drënner eng Akazie vun Akrobatik fir Ufänger.