De fréiere spillt Dir an deem Abschnitt fir Äre Baby ze ginn, wat méi wahrscheinlech Dir et fir him ginn. Op dës Statistik stinn Dir net: d'Kanner, déi Sport aus engem fréieren Alter agesat ginn, sinn normalerweis méi selbstbewosst, méi kommunikativ, méi leeschtungsfäeg ze léieren, se hunn méi Frënn a méi staark Gesondheet, well d'Immunitéit vun engem jonke Sportler näischt ass Angscht! Gymnastik fir d'Meedchen ass eng wonnerbar Manéier fir eng harmonesch Entwécklung vu Kierper a Geescht.
Features vun Gymnastiker
Wann all d'Optiounen - rhythmesch Gymnastik, Akrobatik , Skateschëff, Tanzen a vill méi - Dir hutt de Fitness-Gymnastik, Dir wäert net enttäuscht ginn. Et ass net nëmmen onheemlech nëtzlech fir e wueschterende Kierper, awer och schéin!
Wéi all professionnell Sport, esou Gymnastika brauch Opfer: Es ass Fräizäit, a Liiblingsstécker, an d'Wahrscheinlechkeet vun enger Verletzung. Wann Dir an Äre Puppelchen net bereet sinn, sollt Dir eng aner Disziplin wiele.
Gymnastik ass en Sport, wou Fraen konkurréiere fir gratis Übungen an ënnerstëtzen Sprongen, do Übungen op engem Läffel, op ongerechten Barren vu verschiddene Héichte. Och no Ärem Kand fänkt et unzefänken unzefänken, ob et wäert ass Gymnastie fir de ganze Liewen ze maachen oder op der Hobbyniveau ze verléieren.
Training an der Gymnastik huet ëmmer e puer Kontrovers a Spekulatioun verursaacht. Bis elo hunn d'Experten argumentéiert, ass et net ze staark ze maachen, fir esou Lektioune fir d'Meedche vum Kierper ze maachen. Et ginn Fälle wéi duerch d'persistent Studien d'Meedercher vum menstruellen Zyklus gestoppt ginn - awer all d'Meedercher aus hirem Alter hunn ähnlech Stéierungen.Vill Rummen generéieren regelméisseg Victoiren vu russesche Sportler - wéi wann Persouneverzueler guer net ze ersetzen. Tatsächlech wäert keen jonk Turnen zwéngen, alles an der Welt am Numm vun der Formatioun ze ginn. Am Géigendeel, wann Dir Gymnastiker gitt, d'Meedercher harmonesch entwéckelt Muskelen vum Kierper ginn, wat se erlaabt datt manner Problemer (zum Beispill Gebuert ouni Cäsarean Sektioun) erliewen. Wéinst der héigen Zuel vun Training ass d'Atmung an d'Herz-Kreislauf-Systeme harmonesch entpléckt, déi evidente Virdeeler géint déi déi net Sport spille. A wéi eng kinneklech Kutsch ass esou Atletisten!
Wann Äre Kand seng Qualitéit passt - e klengen Wuesstum, mat engem schmuelen Beem an aner Zeechen - gëtt hien opgefuerdert, weiderzefueren. Statistiken weisen datt et déi Sportler déi am Gymnastik am groussen Erfolleg mat hiren Detectiounen an aner Übunge maachen.
Kleedung fir Gymnastiker
Fir sou Lektiounen, braucht Dir net zevill teuer Ausrüstung. Meedercher maachen traditionell gymnastesch Bommeleeër mat Hülsen aus ënnerschiddleche Längen, Barfuss oder an speziellen gymnastesche Halimieuren. Allerdéngs fänkt d'Erwiermung am Ufank vum Training Wollen Leggings a Jacken.
Gymnastik: Egalitéit
Niewent dem obligatoresche Programm gymnastics schreift eng Lëscht vun de méigleche gratis Übungen. Dir kënnt Iech viru ville vun hinnen virstellen. Zum Beispill:
- Rad;
- Elementer vum klasseschen Danz;
- Fléie-Somersault;
- Vëlo Flop dréien;
- an der Gruppéierung féieren;
- e Réck (Floss);
- Récksumm an Gruppéierung;
- Récksäzung rëm zréck (blanche);
- Sommersault mat roude Kierper, etc.
Awer elo ass et schwéier fir Iech virzech ze soen datt séier Är Kand kann alles maachen a villes méi maachen. Gitt d'Meedchen an dëser Sektioun vu 4-5 Joer, awer de Alter, deen duerch d'Federatioun vu Gymnastik - 6-7 Joer festgeluecht gëtt. Awer och an der Geschicht sinn och Fäll, wou Kanner vun 8 Joer alen an séier méi séier verluer an erreechen groussen Schwieregkeeten an dësem Sport.
Video obligatoresch Programm fir artistesch Gymnastik fir Meedercher.