Dës Beria ass verbreet an Russland an der Ukraine. Et ass iwwerall an Supermarché verkaaft, awer et ass vill méi agreabel fir et selwer ze sammelen. Awer fir datt Dir wësst wou wësst datt d'Liischbläist wuessen a wann et Zäit ass fir ze rieselen. Iwwert dat a schwätzt.
Wou bluebereg wuessen - de Liewensraum an Russland an der Ukraine
Blueberries wuessen a groussen Zuelen am ganze Land vun Russland, awer méi an Karelien, Pskow an Arkhangelsk. Am Fall vun der Ukraine, déi allgemeng Beër an der Karpaten, Volyn, Ternopil, Zhytomyr, Sumy a Lviv Gebidder, wéi och am Norde vun de Kiew a Chernigov Regiounen.
Als Wäibber wächst am Bësch, ass hir Kultivatioun schwéier. Fir voll Wuesstum an Entwécklung muss d'Pflanz gewësse Wiederkonditiounen hunn. An den Bëscher an dësen Gebidder sinn dës Konditiounen ideal. Awer et ass onwahrscheinlech datt Dir fäeg kënnt, Bluereegkeeten an engem Sommethäert.
Dir musst nach Beeren an der Bucht an de Fringes sichen, wou d'Sonn aktiv d'Erzeegung erhëtzt. Prinzipiell wäer d 'Bluewercher d'Nadelwäizen, awer an de Laidwäideren kann et fonnt ginn, obwuel vill manner dacks ass.
Loves blueberry an marshlands. Bis elo, vläicht vläicht - oft an sou Plazen ënnert de Busch Bluewitt geräizer Vippereien. Och vergiesst net fir aner Virsiichtsmaach an den Bësch - Hand an d'Feierdeeg an zoue Kleeder fir ze stoppen.
Fir Beërzen ze sammelen, musst Dir ganz vill Zäit biegen an huelt, wéi e klengt Busch vu Blueberry a Russland a Ukrain wuessen. Si wuessen net méi wéi en halle Meter. D'Beeren hunn eng bloesch-schwaarz Faarf, séiss ze schmaachen mat eng liicht Sauer.
Zäit fir d'Ouverturen ze sammelen
D'Zäit vum Reifung vun den éischt Beets vu Bluereeg fällt op d'Mëtt Juli. Awer grouss Quantitéiten reift am August. Heiansdo, wann d'Joer leeft, fiert d'Ernte weider bis d'Mëtt September.
Iwwer d'Virdeeler vun de Blaubeeën
Blueberries sinn e kräftege Verjénger vum Kierper. Regelméisseg benotzt se verbessert Bluttfäeg an den Aen, fir datt de Gewënn net méi séier regeneréiert.
Blueberries sinn eng rieseg Quell vu Anthocyanidine, déi mächtegsten Antioxidantien. Awer déi Flavonoiden, déi sech ausmachen, sinn d'Glutathionniveau - de Verteideger vum Nervensystem.
Nëmmen een halleft Glas vu Bloeméien eng Woch verhënnert d'Entwécklung vu Parkinson a Alzheimer Krankheet. Och Blummegeschäfter reduzéieren den Niveau vum Cholesterol am Blutt, verstärkt d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten an stärkt Krankheeten am Häerz. Hei ass sou eng magesch nëtzlech Beere!