Energie Diät sinn eng ganz Rei vu Cocktailen mat enger Rei vu Goûten, déi an hirer reiner Form verbrauchen kaafen a Suppen, Omelettes etc. op der Basis ginn. Wéi kënnt Dir Energie Energie fir d'Gewiicht verléieren - liest.
Kompositioun a nëtzlech Properties
Dës High-Tech-Produkter behaalen:
- Proteinen - Mëllech a Geméis, onverantwortlich fir den Kierper a baut Muskelmasse;
- Geméis Fette - Sojabohnen, asw.
- Kuelenhydrater, déi de Kierper mat Energie fir de ganzen Dag gëtt;
- Glasfaser - dauerhaft Verlängerung vum Geescht vu Sattheet, wéi och d'Entféierung vum Kierper vun den Zerfall Produkter;
- Vitamine a Mineralstoffer, déi den normalen Operator vun all Organer a Systemen stützen;
- royal jelly op Basis vu Mëllech déi Bienen erausginn fir hir Larven ze ernähren. Et fördert besser Sauerstoff vun Gewëss, erhéijen d'Immunitéit an d'Stabiliséierung vum emotionalen Zoustand während der Diät;
- Enzyme déi bessere Verdauung vun Iessbuerg förderen.
Wéi korrekt fir d'Ernährung ze huelen fir Gewiicht ze verléieren?
Et gëtt e spezielle Gewiichtverloscht Programm, deen d'Energie-Réime an dräi Stagien benotzt. Während den éischten 3-5 Deeg kënnt Dir nëmme Cocktailen benotzen, komplett mat Iessen ersetzen. E Meßelpeeche vu Puder gëtt an 200 ml 1,5% Milk gezwongen an an den haupst dräi Moolzechten agefouert, an fir e zweete Frühstück a Muertsmutt ass et d'Hälschent vun dëser Dosis. Déi, déi froen wéi d'Energie Diät huelen, ass et wäert ze reagéieren dat anstatt vu Mëllech, Dir kënnt Kefir oder eng Ofkierzung vu Geméis benotzen. A wann et schwéier ass fir den Empfehl ze befollegen, ass et näischt méi ze iessen, Dir kënnt et heiansdo leeschten fir eng Salade frëschem Geméis ze preparéieren oder se ze léien.
Op der zweeter Stuf gëtt et normaler datt Cocktails nëmme fir Uebst a Snacks verbraucht ginn. Déi Dauer ass 3-4 Wochen. Well d'Leit, déi interesséiert sinn a wéi Dir Energie Diät fir Gewiichtsverloschter an der drëtter Stufe hutt, kënnt Dir beäntweren datt dës Cocktailen nëmmen nach Owesiessen ersat ginn, awer d'Ernährung soll kalorien a moderéiert sinn mat vill Fruits, Geméis an Mëllechprodukter. Anstatt einfacher Kohbhydraten sollten komplex gebraucht ginn - Cerealien, Sprongbraten, Brout, Muesli. Et ass immens wichteg, vill Flëssegkeeten ze dréinen an nach ëmmer Sport ze spille. Op e Minimum verdeelt a spillt an de Mornings oder Abends. Op alle Fall, ier Dir Cocktailen kënnt, ass et besser mat engem Spezialist ze consultéieren.