D'Beeren, Fruucht a Geméis bréngen en groussen Virdeel fir de mënschleche Kierper, well si vill Vitamine a Mineralstoffer néideg si fir déi normal Funktioun vun all sengen Systemer. Et gëtt keng Ausnahm op esou enger Beria wéi Geeschling, wat et fir den Kierper nëtzlech ass a wéi eng Substanzen an där mir hunn an elo schwätzen.
Wat ass nëtzlech fir Berry Honeysuckle fir Mënschen?
An dësem Beräich enthält eng signifikante Quantitéit vu Vitamin C , d'Wëssenschaftler seet, datt nëmmen an der Zitroun méi Ascorbinsäure wéi an et ass. Dofir kann et a kale wéi anti- inflammatoreschen Agenten, wéi och fir d'Präventioun an d'Verstäerkung vum Kierpergehalt. By the way, wéinst der grousser Quantitéit vun Ascorbinsäure, Geeschaksen ass recommandéiert fir Fëmmerten ze iessen, et hëlleft den negativen Konsequenzen vu schlechte Gewunnechten ze reduzéieren.
Nëtzlech Qualitéite vu Geckegeruck besteet aus der Tatsaach, datt et vill Kalium enthält , fördert d'Normaliséierung vum kardiovaskuläre System, verstäerkt den Häerzmuskel selwer an ass e exzellente präventive géint schiedlech Krankheete wéi Häerzattacke a Schlaganfall. Männer iwwer dem 35 Joer Dokteren ginn berode fir an de Menüen mat Kalium, wéi déi schonn erwähne Geeschaksen, hinzeweisen.
Mir schwätzen iwwer wat Krankheeten nëtzlech aus de Beeren zu Geeschaksen sinn, et kann net nëmmen soen datt et en exzellente Mëttel ass fir Anemie, Anemie, Gout an Rheuma ze verhënneren, well et vill Eisen brauch fir d'Niveau vun Hämoglobin ze normaliséieren. De Mangel vun Eisen huet e ganz negativen Effekt op d'Bedingung vum ganzen mënschleche Kierper, et kann d'Entstehung vu geféierleche Krankheeten provozéieren, sou datt Dir dës Beriichtung an Ärer Ernährung beaflossen, sou datt Dir ernste Gesondheetsprobleme vermeiden kann.
D'Kompositioun vu Geeschakse a seng beneficiéis Eegeschaften huet dës Beier d'Grënnung vu villen Agenten fir d'Behandlung vun Infektiounen gemaach. Deen héigen Inhalt vu Vitamine, wéi A, PP a B, an Kombinatioun mat Pektinen, Mineralstoffer a Spuerelementer hëlleft den Kierper fir vill Infektiounen ze léiren, zum Beispill an e puer Länner déi Verbindungen mat dëser Beier als Hëllef fir d'Tuberkulose behandelen. D'traditionell Medizin konsultéiert d'Geeschthuet als prophylaktesch fir Kalee, Grippe a ARI, an och fir déi, déi stänneg betount oder aktiv am Sport engagéieren. Duerch dës Biirger an Ärer Ernährung kann eng Persoun schnell säin Kierper erëmfannen an d'Entféierung vun Komplikatiounen wéinst der Infektioun verhënneren.
Wat ass nëtzlech a schiedlech Geeschak?
Denkt net datt dës Beierschichtung recommandéiert ass fir all Leit absolut zouzemaachen, et ass net wéi all Produkt, et huet Kontraindikatiounen. Als éischt, et ass néideg fir allergesch fir si ze iessen, well se ongeschaaft oder och geféierlech Symptomer hunn. Jidder Geméis an Uebst kann d'Erscheinung vun der Urtikaria, der Irritatioun vun de Schleimhäute a souguer Schwellungen vum Kehlkopf provozéieren, also wann Dir leid an allergesche Grënn sidd, extrem véiericht dës Fritten ze iessen, net
Zweetens, Dir kënnt dës Beeren net fir déi Leit, déi eng héich Aciditéit vum Bauch hunn, ze iessen, sie ginn e méi groussen Zousaz provozéieren. Är Dokter verbueden fir et am Menü ze benotzen fir Leit, déi e Magen- oder Duodena-Geschwëster hunn, well Geeschmockel kann eng Erhuelung vun der Krankheet verursaachen.
Wann Dir d'Vorsiicht maacht, wann Dir Iwwerbléck am Menu gehéiert, kënnt Dir Äre Kierper mat Vitaminen säftegen a kee Schued maachen.