Vill Konsumenten, kaaft an de Buttek, gedämme Reis, vague stellen Iech de Differenz vun dësem Müsli vun anere Arten, zum Beispill, gewéinleche wäisse Polier Reis. Déi meescht Käufer hu vun der Ernärungsteier d'Iwwerzeegungen gehat, datt am Prozess vu Putzereier a Polieren ofmëllech Produkter eng grouss Nährstoffer verléieren. Exterlech gëtt dës Kroun duerch hir brongesch Färheet, Géisserei an helle Transparenz ënnerscheet, vill méi nëtzlech Substanzen bleiwen an der Gesellschaft.
D'Virdeeler an de Schued vum gedämete Reis
Den Dampmochprozess fënnt am netbezierkleche Staat, sou datt eng grouss Zuel vu Vitamine an Mineralstoffer vun der Receptioun an de Getreide verwandelen. An dat ass den Haaptfaktor vun deem nëtzleche Räis. Wann de Reisbetrieb méi Etappen passt - d'ganz Räis Kare, Dämpfung an Drock, Trockelen an Schleifen. Et ass dës Zort Kornveraarbechtung déi Iech erméiglecht datt de Maximum vun nëtzlechen Substanzen am Reis ze speichern.
Praktesch Properties & Features vu gedämpfte Rice:
- Konservatioun vu Vitaminnen a Mineralstoffer am Getreid während der Kärveraarbechtung;
- méi Vitamine, Mineralien a Aminosäuren, déi net während der Preparatioun verluer ginn;
- Fëmmen an der Zesummesetzung vun de Genren an Cholesterin;
- Niddregen Inhalt vu Gluten a stärkste Substanzen, déi d'Kleebannen eliminéiert;
- manner Zäit fir ze kachen;
- bal dauert de Volume vum entsteet gutt Platen duerch Waasser op.
Kaloresche Inhalt vu Räis Durechs ass net vill ënnerschiddlech vun einfachen Mëllech mat Mëllech, awer a fäerdeg Form op Grond vun méi Waasser ass den Energiewäert vum Platen liicht ënnen. Korrespondenz aus Wäiss Reis an 100 g huet ongeféier 123 kcal, vu bestëmmtem Reis 110-116 kcal.
D'Schiedlechkeeten vu Rice kënnen ugewisen ginn datt eng vun hiren Eegeschaften e Verloscht vun der intestinaler Mobilitéit ass. Leit ginn der Verstopung, du musst mam Räis mat Geméis, Fruucht a gedrockene Fruucht kombinéieren.
Steamed Reis fir Gewiicht vu Gewiicht
Fir jidfereen, deen hiren Gewiicht verlaangt oder probéiert huet Gewicht ze verléieren, gëtt d'Diätetesch Gebrauch vu bestëmmte Reis als Haaptprodukt fir eng Ernährung oder Deeg. Op Basis vu Reis
Fir Gewiicht ze verléieren, gëtt réischt monoethesch benotzt, wat fir dräi Deeg empfohlen ass. Zu dësem Zäit brauch Dir nëmmen gekachtent Reis ouni Zuel vun Salz an Ueleg ze iessen. Wéinst der Tatsaach, datt geschniddener Reis eng grouss Konzentraktioun vu Vitaminnen a Mineralstoffer ass an och e ganz nährstäissegt Produkt ass, gëtt dës Methode fir séier zevill Abléck an de Kilogramm ze verbrauchen.
Fir méi lieweg Diät, Rice gëtt als Seeschlosse benotzt, mat engem Magerfleeg a verschiddenen Zorten Geméis kombinéiert. Eng Menüskaart fir eng Ernährung kann fir eng laang Zäit ouni Angscht fir d'Gesondheet vum Kierper benotzt ginn.