E puer kënne e festivt Dësch virstellen ouni raznosolov. Ee vun de populären Vertrieder vun dësen Produkter ass Sauerkraut. Seng Uspriechung ass viru ville Generatiounen bewisen. Mir wäerten erausfannen, wat dëst Salz maachen fir eng modern Fra ze maachen, wat Vitaminnen am Sauerkraut a wéi all dat hëlleft eis Gewiicht ze verléieren.
Nëtzlech Properties vun Sauerkraut
Eent vun de wichtegsten Virdeeler vun dësem Chouc virun aaner "Familljen" ass d'Präsenz an der grousser Zuel vun nëtzlechen Stoffer. 100 Gramm vum Produkt ass 20 mg Vitamin C. Et ass net all Vitaminnen an Sauerkraut. Vitamins A, B, K an U sinn och hei dobäi. D'Präsenz vu Sauermëllech Bakterien hëlleft normaliséieren an verbesseren d'Fonktionnéieren vum Darm an de Kierper pur. Dës Zort vu Salinanitéit ass wäit verbreet fir Dysbiose. Et ass och gutt Sauerkraut bei der Behandlung vun chronescher Gastritis. Et féiert déi meescht vun den Symptomer a gëtt fir preventiv Zwecker benotzt.
Patienten mat Diabetis benotzen Kabbel fir Blutzocker ze reduzéieren. Eng schéin Iwwerraschung ass d'Verbesserung vum Gesondheetszoustand vun schwangeren Fraen. Bei der Verwäertung vu Sauerkraut all Dag a bei klengen Mounts hëlleft en einfachen Transfer vun der Zäit vu Toxicose.
Profitéiert vun Sauerkraut fir Gewiichtsverloscht
Diätowierker ronderëm d'Welt sinn ähnlech an der Opfaassung datt d'Sauerkraut net nëmme gutt ass, awer och extrem nëtzlech Produkt ass, fir datt d'Wënsch Resultat an der kuerststméiglech Zäit erreechen kann. Oft proposéieren Ernärzunge speziell Diaken déi op Sauerkraut baséiert oder verschidden Optiounen fir d'Entloosserdeeg, déi hëllefe kënne hëllefen de Kierper ze rächen an d'Figur erëmzefannen.