Wat kann ech aus Kär koachen? Alles ass, Salade, an déi éischt, déi zweet Platen, a verschiddene Platen. Zousätzlech ass Wäiss kennel ganz nëtzlech. Et enthält vill Vitaminen a Mineralstoffer. Geschir vu Kraut kann net nëmme op der Uewe gekacht ginn, awer och am Multivarquet. Loosst eis e puer interessant an lëschteg Rezepter mat Iech kucken.
Gromperen mat Kabbelen an enger Multikorn
Wëllt Dir eng schmaacht a staanteg Dinner no engem schéinen Dag? Duerno recommandéiere mir Iech dës Geriicht ze kachen!Zutaten:
- Gromperen - 6 Stéck.
- Muerten - 1 Stéck;
- Wippelen - op Wëllen;
- Zon - 1 Stéck;
- Kraut - 300 g;
- Waasser - 3 Elementer;
- Salz, Pabeier - fir ze schmaachen.
Virbereedung
Als éischt gi mir d'Päerd a réit se mat Zwiebel a Muerten ze schneiden. Kabbel zimmlech schaarf. An enger Schuel multivarka fir e klenge Geméiswierk d'Juegd, d'Zwiebelen an d'Karotten ze schéissen. Fry am "Baking" -Modus fir ongeféier 7 Minutten. Da fänke d'Kartoffel, de Schlof, de Salz, d'Pucer a säissen all d'Waasser. Mir setzen de Timer fir 45 Minuten, a kachen am "Baking" -Modus a rëm gelidden. D'Kartoffel ass lassgemooss gebrannt an de Kabbel ass ganz sérieux.
Kabbou mat Schweechlager an engem Multicrew
Mir bidden Iech eng méi lëschteger Plate - Kär mat Schweinefleesch. By the way, beim Féiere kann Fleesch einfach mat Champignonen ersat ginn.
Zutaten:
- Kabbel - 400 g;
- Schweinefleesch - 300 g;
- Zon - 1 Stéck;
- Muerten - 1 Stéck;
- Tomate Paste - 2 Zwergstéck. Läffelen;
- Waasser - 2 Elementer;
- Salz, Aromen - fir ze schmaachen.
Virbereedung
An der Schuel vum Multivark, setzen d'Fleesch fir Bänner a Schnéi an 20 Minuten am "Baking" -Modus. Dës Kéier schneiden e feine Zwiebel, Muerten dräi op engem grousse Riet an d'Geméis ginn op d'Fleesch. Stir alles a kuken eng weider 15 Minutten. Zousätzlech d'Tomatenpasta, e Feierhäffel, Salz a Pabeier fir ze schmaachen. Fëllt mat Waasser, no un der Multivark a Schnéikot zesumme mat Kabbel fir ongeféier 45 Minutten am selwechten Regime. Gutt Appetit!