Mir wäerten net direkt verängen an direkt soen - 90% vun all Krankheeten entstoen duerch falsch Ernährung. An et ass net nëmme vun de Krankheeten vum Verdauungstrakt, Nierwierker, Harnverreckten, déi mat der Liewensmëttel an hirem Veraarbechtung direkt verbonnen sinn. Dee Léiwentakt vun den existéierenden Krankheeten vun der Mënsche kënnen duerch eng ausgeglachene Ernährung behandelt ginn. Awer ... Mir si sou benotzt fir eis "traditionell" Diät, op déi mir aus der Kandheet agefouert goufen, datt et besser ass ze stierwen, wéi et anescht ass.
Nëmmen ganz kierend Leit sinn op dee leschte Schrëtt. Egal ob et nëtzlech ass, egal ob Vegetarismus schiedlech ass eng kontrovers Diskussioun, awer de Fakt, datt eng radikal Verännerung vun der etabléierter Ernährung en Akt ass, wäerte mir net streiken.
Vegetaresch Argumenter
Et schéngt, datt d'Aussoen "fir" a "géint" Vegetarismus ni verletzen. Well d'Leit, mat hiren eegene Charakter a Geschmae, dës Ernährung net objektiv beurteelen, mee vu "senger Belltower".
Vegetarier, natierlech vergoen Dutzende vun Argumenter ...
Déi éischt Argument fir Vegetarismus ass d'Méiglechkeet vu keen. Dat ass richteg. Vill Vegetaräer sinn iwwerzeegt, datt wann d'"Fleeschrüter" eemol an d'Schluechthaus waren, da géifen se net méi e puer Gramm Fleesch an dësem Liewen ësst.
Déi meescht vun deenen, déi op dëst Liewensmecherschlawen opgeschalt gi sinn der Meenung datt d'Produkter mat Vegetarismus verbraucht sinn vill méi nëtzeg wéi all aner Ernährung. Natierlech ginn d'Vegetarier mol méi Greens wéi "Fleesch iessen" iessen, während se net brauchen ze kämpfen iwwer Cholesterin, an dofir, iwwer Atherosklerosis a verschidde kardiovaskuläre Krankheeten.
Well an e méi gülteg Argumenter - "Fleesch iessen" ësst méi, wéi et néideg ass. An tatsächlech ass eng Persoun mat enger sedentarer Aarbecht vum Iessen manner wéi säi Vorfänger gefuerdert, déi Mammamelen fir Deeg a Nuechtjéng fonnt hun. Vegetarier glaichen datt de Kaloriegehalt vum Gras genug ass.
Nuancen an Argumenter "géint"
Vegetarismus ass fir eng duerchschnëtt gesond jonker Persoun entwéckelt, ouni datt Dir "Besonnesch" Bedürfnisse bei Schwangerschaft berücksichtegt, professionnelle Sportaktivitéiten, am Alter.
Schwangerschaft a Vegetarismus ass d'Thema fir den akutsten Streit tëscht enger Schwangere Fra an engem vegetaresche a seng "non-herbivoréis" Famill: "Net nëmmen dat, mä och d'Kand wäert Iech selwer schueden", dat ass wat Dir all Dag lauschtert.
Wann d'Schwangerschaft ganz véiericht mat den folgenden Nuancen soll ginn:
- Vitamin B12 - och, et ass et net an Planzen, bal all nach, et ass e klenge, awer eppes kann aus Seeweër a Seelkier, Schoër fir Sojas a Vitamin-Komplexe gemaach ginn;
- All Dag 4 Portioune vum Kalzium - Planzen mat donkel grénger Faarf, getrocknene Fruucht , Nëss, Bounen, aner sprëtzeg Gänsere ginn;
- d'Notzung vum Protein erhéicht bis 30% - Dir musst déi selwecht wéi Kierperbuet maachen, déi Vegetarismus gewielt hunn - "gemengt Vegetarismus" (mat Mëllech erlaabt) wielen, et gëtt Eeër (Eeër ka kee befruchtet a si dofir Embryonen net ëmbruecht) a vill wéi méiglech Huesen an Huesen.