Jiddereen weess datt fir e schlank Kierper ze hunn brauchs de gesond Verdauungsorganer an en Darmdarm. Dëse Effekt erlaabt Iech fir Leide Mehl fir Gewiichtsverloscht ze erreechen. Et ass wéinst dësem Effekt, Dir net nëmmen Äre Kierper net gutt, awer och vill méi einfach mat de accumuléierten Fett deposéieren.
Nëtzlech Properties of Flax Mehl
D'Benotze vu Leefegkeete vermëttelen Iech dësen eenzegaartege Produkt net nëmme fir Gewiicht ze reduzéieren, mee och d'Gesondheet ze förderen. Et ass eng "Pinsel", déi effektiv all d'Schlacken accumuléiert an de Joren vun Ärem Liewen. Als Resultat, de Kierper, geläscht vu überschafte Mëschung, wäert vill besser op Äert Bemierkung fir d'Gewiicht reduzéieren.
Flax Miel mécht eng komplexe Botterung: reduzéiert Schued Cholesterin, Kämpfer géint Parasiten, Pilze a Viren, positiv beaflosst op de Lipidstoffwechsel a den Metabolismus am Allgemengen.
Wëssenschaftler hunn déi offiziell Donnée genannt: Iwwer 70 Joer vum Liewen duerch d'Verdauungsorganer vun enger Persoun passéiert 100 Tonnen (!) Of Liewensmëttel an 40.000 Liter Waasser an aner Flëssegkeeten. Dës Belaascht gëtt och negativ: Am Darm accumuléiert Stool Steng (accumuléiert ongeféier 15 kg fir d'Liewen) accumuléiert, a sou vill gëfteg Vergeuerdne vum Liewen ass datt se net iwwerluecht waren.
Wann Är Dräiere kontaminéiert sinn, de Kierper léisst et Iech wëssen: Dir kënnt Verstopfung oder Diarrho, Diabetis, Allergien, Gewiichtproblemer, Niere a Lebererkrankheeten, verréngert Visioun oder Héieren, Problemhaut, Haeren oder Nägel a Krankheeten vun verschidden Kierpersystemer. Waart net fir d'Manifestatioun vun onsympathesche Symptomer a grousse Quantitéiten - et ass vill méi einfach d'negativ Konsequenzen vun der präventiver Behandlung vun der Leinsmehl ze eliminéieren!
Et ass iwwerrascht datt nëmmen e regelméissegen Drei-Wochen-Kurs vun der regulärer Ëmsetzung vun der Flaxen Miel kënnt séier aus ville Joer accumuléiert Schlag, Schleck a Fecalsteng. Wat wichteg ass, déi natierlech Mikroflora vun Ären Där gëtt net gläichzäiteg leiden!
Flax Miel: Kontraindikatiounen
De Somen vun Flaxen ass ganz gutt duerch d'Mënschen toleréiert, awer wann Dir Steieren an der Nier oder der Liewer hutt (besonnesch grouss), däerf Dir net Flaxen kafen. Als staark Cholagogue kann et Steng stéieren, sou datt Dir net déi schéinste Sensatioun fillt.
Zousätzlech vergiesst net dës Tatsaach, als individuell Intoleranz. Wann Dir, nodeems Dir Iech matbréngt, de Kierfecht, d'Eructatiounen an aner onsympathesche Konditioune veruerteelt, ass et wäert ze refuséieren, aus Flax Miel ze refuséieren.
Wéi Dir Flax Miel ze huelen?
De Verleeë vum Botzdéngscht, an d'selwescht Zäit an de Gewiicht vun der Gewalt, ass dräi Wochen. Während dëser Sait hutt Dir e ganz speziellen Frühstück:
- 1 Woch: mixen eng hallef Téi op Kefir oder Joghurt mat engem Dessert-Löffel Mëllechstoffer, lues ze iessen;
- 2 Woch: mixen eng hallef Glas Joghurt oder Joghurt mat zwou Dessert Läffel Läschmouren, iessen se lues;
- 3 Woch: mëschen en onvollstänneg Glas Kaffi oder Joghurt mat dräi Dessert Löffel Laffkäeten, lues ze iessen.
Wichteg! Während dem ganze Kurs si sécher 2 Liter Waasser (net Téi, Jus, Kaffi, nämlech pure Kärkraaftwasser) pro Dag, soss wäerte et Problemer mat der Stool sinn. An dësem Sënn ass d'Botzbedierfung rëm e bëssen an der waarmer Saison ze verbréngen.
Wat ze preparéieren vun der Mieleklo?
Vill Leit si gesi fir verschidde Platen aus Flaxen. Allerdéngs ass dat net noutwendeg, well dëst neutral Produkt ka souwuel iwwerall sinn - wann nëmmen d'Konsistenz passt. Also, Dir kënnt ouni Angscht d'Leiwen Miel op déi folgend Arten vu Platen addéieren:
- all Gerüchter aus den Teigsfleck, Pâtisserie, Pieselen, Pelmeni, Pizzas, Kuchen, etc. Et ass just e Drëttel vum gewéinleche Mielsenne fir Leinsamen - an d'Geriicht ginn méi liicht a lëschteg;
- Korridor - Gourmand, Hafer, Reis, etc. Fatzeg e puer eegestänneg Ueleg op engem klengen Fanne;
- Kiseli - besonnesch Molkerei;
- Bëscher Supplementen;
- Geréch aus Fleesch geréischtert - e klenge Mehlematch ergänzt den Hackfleisch, awer net ze vill.
Mat der Zäit kanns du selwer dës Lëscht mat Äre kulinareschen Entdeckungen ergänzen.