D'Liewe vum Organismus ass onméiglech ouni d'Interaktioun vun hiren verschiddenen Fonktiounen déi dës oder dës Uergelen duerchgefouert hunn. Si kënne sech am Zuch net harmonesch handelen, ouni Nervenimpulsen z'erreechen. Nervös Impulse sinn eng Beweegung, si gëtt op d'Uergel. Den Nervensystem ass néideg fir de mënschleche Kierper d'Ëmwelt ze gesinn (extern an intern) an d'Reaktioun ze vermëttelen. Vun der klenger Aféierung verstitt Dir, wéi wichteg et ass den Nervensystem ze schützen , d'Stéierunge vun deenen zu Krankheeten vum ganzen Organismus féieren, oder besser, d'Verletzung vun hiren Funktiounen. Ob et méiglech ass den Nervensystem zréckzeféieren a wéi et et mécht - dëst Thema ass fir dësen Material gewidmet.
Wéi kann ech den Nervensystem zréckgewannen?
Noutlosegkeet ze soen, d'Liewensdauer vun enger moderner Fra ass wuertwollege voll Stress, emotional iwwerléift, Iwwersträichen, Gefiller. All dëst ass d'Ursaach vun den onbestanen Nerven. D'Zeeche vu Problemer mat dem Nervensystem, déi sougenannten "Klacken" - ass Insomnia , konstante Reizbarkeet, Angscht fir keng scheinbar Ursaach, heefeg Kopfschicht, verréngert Appetit oder Glace, och Hysterie an Depressioun. Wéi kënnt Dir de Nervensystem zréckschécken, sou datt Dir "ouni Ënnerbriechung vun der Produktioun" schwätzt, ouni datt Dir d'Bierger bitt, eng verginnen Insel oder e Tibetesche Klouschter? Et stellt sech eraus, Dir kënnt! Zousätzlech Detailer wéi d'Zentralnervensysteme restauréiere sinn hei ënnendrënner beschriwwen. Jiddereen sollt iwwert dës Moossnamen wëssen, an net nëmme weess, awer se anersetzen, well ouni si et net einfach dem Rhythmus vum modernen Liewen ze halen, während se gesond a schéi bleiwen. Déi wichtegst Saach ass net de Problem ze lafen, mee handelen séier.
- Rescht - dat ass wat en erschaatztem Nervensystem brauch! Natierlech muss et am Mier oder Bergen goen, weg vu Problemer a komplizéiere Faktore, awer dës Method ass net jiddereen. Wann dat net méiglech ass, just d'Situatioun geännert - gitt op d'Land oder ausserhalb der Stad, op d'mannst e puer Deeg. Versprieche net mat jidfer vun dem "Vergaangenheet" kommunizéieren, fir iwwer d'Problemer souguer iwwer Telefon ze diskutéieren. Besser just laacht, lauschtert de Vullen a sangen, kuckt op d'Blummen. Wann Dir dëst net leeschte kann, just un Iech doheem zou, schreift Dir den Telefon an ze relax - kuckt Comédie Filmer, kuckt op Musek, schaaft Bam. Spuid Iech mat Oflaf vu mindestens e puer Deeg, a Ären Nervensystem erfrëscht gëtt.
- Schlooft - déi bescht "Drogen", déi den Nervensystem restauréiert. Dëst ass wouer, well chronesch Mangel an Schlof intervenéiert mat dem Gehir iesst, duerch e Feeler vun den neurochemeschen Prozesser a massiven Doud vu Gehiringzellen! Schlaacht mindestens 8 Stonnen, an engem donkelen, coolen Zëmmer, a no enger Woch fillt Dir vill besser, roueg a gutt Stëmmung erëm.
- Wéi fir de Nervensystem séier ze restauréieren? Start dat richteg "Fouss". Strikt Diät fir hatt sinn schued, well fir den normalen Operatioun vum Nervensystem brauch Dir Energie. Dofir net vernoléissegen Müselen, Getreide, Bananen, schliesslech Metzgereg, Fruucht, Geméis, Hunneg an Olivenueleg an der Diät. Heiansdo
verwinnt Iech mat Äre léiwen Kuchen a Schocki, d'Dosis vum Serotonin gëtt midd Nerven just fir déi gutt. - Äre Nervensystem gëtt och verstärkt dank Arzneiskraaft. Déi effektivsten, "sanft" handelen berouegend sinn Melissa, Passionflower, mutt, valerian, hop. Haut ginn se op exzellenten Drogen gegrënnt.
- Huelt Iech verschidde Methoden aus dëser Lëscht, a bësselt alles op eemol: Räis, passéiere d'Ratioun, genuch Erofkommen a fänken Phytopreparatiounen unzefänken, a bitt Ären Nervensystem normal.