Déi gemëscht Kriibs ass eng vun de Kaffispezialitéiten, an d'Fruucht vum Bam an hiren Eegenschaften ähnlech wéi d'Eegeschafte vun enger normaler Kiischte. Normalerweis gëtt d'Ernte am spéiden Juni oder am Mee fréizäiteg gesammelt, jee no Regioun a Wiederkonditiounen. Déi manner Zäit ass zënter der Sammlung vun de Beeren virun der Ernärung vergaang, déi méi nëtzlech Properties ass et.
Wat ass nëtzlech fir eng Filz kir?
Vill interesséiert, ob eng Filzkir sinn nëtzlech. Et ass sécher, datt dës Beria eng exzellent Quell vu Vitaminnen an Mineralstoffer ass, dat heescht datt et e restauréierten Effekt huet. De gréisste Virdeel ass et de Kierper an de Fall, datt et et an der frëscher Form gëtt.
Doriwwer eraus sinn d'nëtzlech Eegeschaften vun enger Filzkirschrëft:
- Verstäerkung vu Bluttfäegkeeten a Kapillaren, e positiven Effekt op de kardiovaskuläre System;
- Aktivatioun vu Verdauungsprozess;
- Verbesserung vun der Darm mobilitéit;
- Kampf mat Atherosklerosis;
- Verbesserung vun der Blutbestëmmung a virun allem Hämoglobin;
- Ofsenkung vum Blutdrock;
- Präventioun vu Häerzattack a Schlag;
- Bekämpfung mat Vitaminmangel wéinst héigen Inhalt vu Vitaminnen B, C, PP a R an der Filzkirsche.
Wéi all Berry, huet d'Kirsch voll mat nëtzleche Stoffer. Et enthält Nëtzlech Säuren, Tannine, Naturzucker a Pektine. D'Beeren si ganz räich an Vitamin C, sou datt se recommandéiert sinn fir d'Immunsystem ze stäerken a ze pflegen.
100 g Beeren hunn 52 Kalorien, sou datt dës Beria ee exzellente diäteteschen Dessert genannt gëtt. An der Kompositioun vun de Beeren 0,8 g Protein, 0,2 g Fett an 10,6 g Kohlenhydrater.
Ofgeschnidden kir an der Schwangerschaft
Zukënfteg Mammen mussen d'Verwäertung vu ville Produkter limitéieren, mä fillt sech an d'Ernährung feststellen an der Sënn vun der individueller Intoleranz oder Allergie. Si kann och mat Gastritis, Geschwëster a Steng an der Liewer a Nierwierker benotzt ginn. Allerdéngs, wéi all Zorte Fruucht a Beeren, sollten d'Kirsche just an der éischter Halschent an der Diät erfonnt ginn
Profitéiert a Schued vun enger Filetekirche
Déi gemitterte Kiischte huet ganz mille Proportiounen, an praktesch huet keng Kontraindikatiounen, ausser datt et allergesch an individuell Intoleranz ass. Et ass erlaabt datt och déi Leit, déi vu milden Diabetis leiden.
Harm dës Berry ka nëmmen op déijéinegen, déi se a grousse Quantitéite benotzen zesumme mat Knuewlecken - si enthalen e Substanz, déi duerch d'Verdauung bis bei der Kriislose zerfällt, wat als gëfteg Substanz bezeechent gëtt. Allerdéngs, mat mëttelméissegen Konsum vun Liewensmëttelen, kirscht keng Gefor fir d'Gesondheet.