Beef ass am meeschte verbraucht Fleesch op der Welt. Gekachten Rëndfleesch ass e krank nëtzlech, nëtzlech a liicht verdauzell Gericht. Et gëtt oft an Diät a Babyzëmmer benotzt . Wann Dir Rëndfleesch gewielt hutt, musst Dir besonnesch op d'Faarf vum Produkt bezuelen. D'Faarf, déi ëmmer erëm gefruer an iwwerdaacht ass onweigerlech. De méi däischter d'Faarf vum Fleesch, wat méi al gëtt.
D'Virdeeler vum gekachten Beef
Dëse gekachten Rëndfleesch enthält e Protein erofgelooss an hëlleft dofir an plastesch, hematopoieteschen a metabolesche Prozesser. Dëse Produit gëtt fir Leit mat Anämie empfohlen fir den Niveau vum Hämoglobin am Blutt ze erhéijen. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt Rëndfleesch Eisen, Kobalt, Kobalt a Vitamin B12. D'Vitamin-Kompositioun vum gekachten Rëndel entsprécht den Besoien vum Kierper während der Stressperiod, och während méi physesch a geeschteg Lasten. Gekachten Rëndfleesch enthält en natierleche Chondroprotektor Kollagen, deen Zellen vum Bindegewebe synthetiséiert, wat Béiwen a Gelenker bilden. Hien huet eng Gelier Roll gespillt. Dofir ass dee kalme Rëndfleesch nëtzlech fir Leit, déi Krankheeten vun der Wirbelsfamillatioun sinn. Rëndfleesch ass en räich Protein. Si enthalen 25,8% vun dësem Produkt.
Wéi vill Kalorien sinn am gekachten Rëndfleesch?
Wéi vill Kalorien am gekachten Rëndfleesch hänkt vun der Zort Fleesch of. Am Duerchschnëtt ass dës Figur 254 kcal. Fir genee ze berechnen wéi vill Kcal am gekachten Rëndfleesch muss Dir wësst wat de Bestietnes vum Fleesch benotzt gëtt. Wéi vill kcal an gekachten Magerfleef hänkt och vum Deel vum Karkassen, awer duerchschnëttlech ass de Kaloriegehalt vu Fleesch 175 Kcal pro 100 g Produkt. Zu Fettoffaar Fleesch beinhalt Tenderloin, Scapula a Rump.
Kontraindikatiounen zum gekachten Rëndfleesch
Et ass net néideg, fir gekierzt Rëndfleesch fir Leit mat Nier Krankheet, Gout, Krankheeten vun der grousser Déier an déi Leit, déi Proteinen net toleréieren.