Bal all Fra Dramen fir ze léieren op héich High Heels. Heut, Dir musst jo net hiert Doheem goen, oder Dir kënnt einfach an e Fitnesscenter goen an Iech fir e Stilett ze sichen. An dëse Course spillt d'Fraen Sport an héich Fersoen.
Wien huet et erfonnt?
Fanciers vun de Nuddelen - Italiener hunn dëse Trend. Dëst Wuert ass ufanks e scharf dënnen Messer, dann e Fëllel, an haut - dat ass d'Richtung an der Fitness. Fir unzefänken, musst Dir Schuucht mat Fersoen kafen a hunn e grousse Wonsch ze léieren, wéi se op hinnen ze goen.
Wat ass d'Essenz?
Stiletto - eng relativ nei, awer scho populär Richtung fir Gewiicht ze verléieren. Et kann vu Frae geschéien, déi perfekt op héich High Heels goen oder einfach léieren. Den Haaptprinzip vun dësem Fitnesssektor ass fir ze léieren wéi Dir fräi an ganz héich Hoer kënnt bewegen. Dank proper ausgewielten Übungen léieren d'Fraen ganz einfach ze balen, schéi, an am wichtegsten, wandert op der Stiletto Fleege, behalen hir Rieder genau, dat heescht, véier a schéi sinn. Ausserdeem ginn dës Exzepter dem Kierper eng voll Laascht op bal all Muskelgruppen. An Stiletto Classes maachen d'Fraen Sprongen, Neijnen, Lungen, Knuewelekken, wéi och Übunge mat ënnerschiddlechen Objeten an natierlech och d'Gurks. Nodeems sou eng Ausbildung, kënnt Dir einfach op Hoheppelen op laang Distanz goen an net fillen ni Schmerz a Mérite.
Dir kënnt Stilettoen an enger Grupp oder getrennt mat engem Coach trainéieren. A jidderee Fall, wann et e Wëll ass, dann ass de Succès sécher.
Styletto Regelen
Italienesch Instruktoren hunn Übungen entwéckelt, sou datt genau dës Muskelgruppen, déi d' Haltung vu Wierker verbesseren , an déi vestibulär Apparat verbesseren, fir ze léieren.
Wat maacht Dir vun esou Klassen:
- D'Unerkennung an d'Péng verursaachen beim Schonghochzeechen.
- Stäerkt d'Muskelen, déi hëllefe fir de perfekte Gleichgewicht ze halen an Är Been sinn schéin a schlank.
- Léiert wéi wonnerbar a korrekt op héich High Heels goen.
- Verbessert Är kierperlech Form a beweegt sech.
- Dank Stallto kritt Dir, Selbstvertrauen, méi feminin an entspaant.
Negativ Aspekter
Är Dokteren sinn méi skeptesch iwwer dës Richtung an empfehle keng Empfehlung fir Fitness op Hënner. A all dat, well et schlussendlech fir Är Gesondheet ende kënnt.
- Verletzungen beim Géi op sengen Hänn kann am normale Liewen erreecht ginn, wat elo schonn iwwer Sport schwätzt. Verschiedlech Délokatiounen , Bléiser, Brëchte etc. All dëst kann geschéien wann een net während senger Studium Studiums virsiichteg ass.
- Wann Dir High-heeled Schueder huet, kann et e schwieregen Gesondheetsproblemer verursaachen, zum Beispill Varicose, flaach Féiss an Arthritis.
- Fraen, déi souze wéi sou Schouken oft traitéiert Kären a méi eeschte Problemer.
Et ass net recommandéiert, an d'Stänn vu Frae ze engagéieren déi Krankheeten vum Muskelgeschlecht ginn. Virun der Sessioun ufänken, kuckt engem Dokter.
Konklusioun
Héich Heel sinn e idealen Instrument fir ze fille wéi eng echte Fra, déi d'Welt erobern kann. Mee et ass ëmmer ze erënneren datt d'Féiss och roueg sinn, also alternativ Schuede mat héich Stécker mat normale Sandalen oder Balletschuewen.
Virun der Dir sidd an eng Stilitéit ze begleeden, denken Dir virsiichteg ob d'Schéinheet eng méiglech Opfer ass, oder Dir kënnt nach ëmmer léiere wéi gutt op héijer High Heels op enger anerer Manéier ze goen?