Ee vun de populäersten an nëtzlech Iesswueren ass Algewier, an anere Wierder, Kelp . D'Awunner vu Antik sin an Japan kenne iwwer d'Virdeeler vum Mierkéis fir den Organismus. Si hunn hir Medikamenter am Kampf géint verschidde Krankheete benotzt, a siwe Sea Sea Ginseng genannt.
Fir jidereen, deen hir Gesondheet a Figur ausgleicht, weess wat d'Virdeeler vum Mierkäfer sinn a se als einfach onverzichtbar Produkt bei Diaken a bei der Behandlung vu verschiddene Krankheeten betraff. An dësem Artikel schwätze mir iwwer d'positiv Eegeschaften fir eis Kierper vu Kelp.
Virdeeler a Schued vu Waasserfaarf
Natiirlech, wéi vill aner Marine liewt de Meedecher ass bekannt fir säi héichen Inhalt vun Jod. Dëst Mikroelement ass vital wichteg fir eis Kierper, hëlleft d'Aarbecht vun der Schilddrüs, déi de Kierper energieeffizient mat de vitalen Fonctiounen vun all Organer an der Entwécklung vu mentalen Fähigkeiten ubelaangt. Ausserdeem gëtt dëse Jod je vum Kierper méi besser absorbéiert.
D'Benotzung vum Miereskraut ass och an der Tatsaach datt et Pantotheninsäure (B5) huet, et ass de Kierper mat Normaliséierung vum Stoffwechsel, d'Haut verbessert an hëlleft besser datt déi aner Vitamine ze absorbéieren. Den Inhalt vu Folsäure (B9) trëtt un eng gutt Stëmmung, d'Produktioun vun engem Hormon vun der Freed ze maachen an ass indispensabel an der Blutentzündung. D'Dokteren recommandéieren mat Laminarie bei Krankheeten vun weibleche Genitalorganer, Gehéierhimmel, verstäerkt Blutdrock, Uewerhalter vun Atmungskrankheeten, Atherosklerose a souguer mat Stress. Et ass längst bewisen datt japanesch Fraen déi regelméisseg konsuméiere kelp sinn praktesch frei vu Brustkrees.
D'Virdeeler an den Schued vum Meeschweed kann méi laang argumentéiert ginn. Dës Alge ass reich an Vitaminen (A, B, C, E, D), et ass Eisen, Magnesium, Kalium, Brom, Aminosäuren a polyunsaturéierte Fettsäuren, wéi och Protein, Fruktose, Polysacchariden a Planzfaser. Mir schwätzen iwwer de Schued, datt mer all d'nëtzlech Substanzen vun Kelp mussen an eise Kierper an der Moderatioun kommen. Virun allem ass et iodin, aus deem d'Schilddrüs ass ze aktivéieren an seng Iwwerbezuelt kann vill Schued maachen. Dat selwecht gëlt fir Leit mat gastroendestinale Probleemer an Allergien.
Virdeeler vum Mieresskierper mat Gewiicht verléieren
Zousätzlech zu der Tatsaach, datt jiddereen Algemen gefällt d'Frae méi schéin a méi jonk, et erméiglecht Iech och e Gewiicht ze léisen. Duerch eng krachtvoll Belaaschtung vu Vitaminnen, Mineralien, Mikro- a Makro-Elementer, Kelp kënnt et Gewiicht ze verléieren ouni Är Gesondheet ze verschlechtert. Si reinigt den Körper vu Toxine, Salze, Schlacken, Schwéier Metalle, sen den Niveau vum Cholesterol am Blutt. Kaloresche Inhalter vum Mierkavage gefällt d'Atmung - just 5-6 Kcal pro 100 Gramm Algen.
Och d'Benotze vu Mierkierz fir Gewiicht ass dat, datt et e Gefill vu Sattesitéit laang gëtt, d'Verdauung verbessert, hëlleft de Verstopzung ze halen, de Stoffwechsel verbessert, an dat sinn déi wichteg Ufuerderungen fir e Liewensmëttelprodukt. Awer am wichtegsten ass datt d'Benotzung vum Miereskraut Iech d'Quantitéit vu Kalorien am Kierper vun de giessem Iessen fir den ganzen Dag reduzéiere kënnt an alles an eng vital Energie fir de Kierper ass.
Fir Schléiferaarbecht, Mier Kéis kann als Salade benotzt ginn oder Algen a Form vun Pulver bei normalen Zorten addéieren oder als Basis fir d'Entlooss Deeg a Mono-Diät benotzt ginn.