Folie Säure fir schwangere Fraen

Foleschsäure ass e onverzichtbare Vitamine fir schwangere Fraen, awer gëtt net nëmmen an der Period vun der Schwatioun, awer och op der Bühn vu Schwangerschaft geplangt. Den zweeten Numm ass Vitamin B9. Et ass dëst Substanz, deen eng direkt Deel am Prozess vun der DNA-Synthese nennt, wéi och d'Hämopoiesis, d'Zell Division a d'Wachstum. Dës Vitamin ass dréngend vum Kierper an der Zäit vun der Verlegung vum neuralt Schlaang, aus deem d'Entwécklung vum Nervensystem vum zukünftegen Puppelchen stattfënnt.

Wat féiert zum Fehlen vun Folsäure am Kierper?

Mat vill Schwangere schwätzen d'Frae wéi d'Fielsäure vum Kierper brauch a wat mat sengen Mängel ass. Also, e Mangel vun dësem Vitamin am Kierper kann zu Fouss leiden:

• Bildung vu Defekte am Nervensystem vun der Mënschheet (Hydrocephalus, zerebraler Hernia, etc.);
• Fehlformatiounen vum kardiovaskuläre System;
• d'Bildung vun der Plazenta.

Et ass déi lescht Komplikatioun an d'Erhéijung vun der Entféierung vu spontanen Ofdreiwungen mat engem Defizit vu Folsäure. Zousätzlech kënnen déi Fraen, déi beim Féiere vun engem Fetus Vitamin B9, méi dacks d'Symptomer vun Toxicose, Depressioun, Anämie entwéckelen.

Wéi oft an Dosen musst Dir Folsäure maachen?

Fraen, erfuerdert iwwert d'Notzung fir Folsäure, denkt un wéi et fir schwangere Fraen ze huelen, wéi vill drénken pro Dag. Laut den akzeptéierte medizinesche Normen huet e Erwuessenen genuch 200 ug pro Dag. Awer fir schwangere Fraen ass d'Mindestdosis vun Folsäure verduebelt ginn an ass 400 ug pro Dag. Et hänkt alles vun der Schwieregkeet vum Manktem an Vitamin am Kierper vun enger Fra.

Déi allgemeng Dosis, an där Vitamin B9 produzéiert ass, ass 1000 ug. Dofir gëtt eng Fra normalerweis 1 Tablett pro Dag verschriwwen.

Drogen hunn Folsäure?

Meeschtens si Fraen, déi e Kand leeën, direkt Vitamin B9 verschriwwen. Et ginn awer aner Virbereedungen fir schwangere Fraen, déi Folsäure an hirer Kompositioun enthalen.

Also, déi heefegsten sinn:

• Folio;
• Materna;
• Elevit;
• Pregnavit;
• Vitrum Prenatal;
• Multi-Tabs.

Déi Drogen, déi hei uewen notéiert ginn, bezéien sech op Vitamin-Komplexe, déi Folsäure an hirer Kompositioun enthalen. Allerdéngs ass den Inhalt vun dësem Bestanddeel esou preparéiert wéi et ass néideg fir d'Dosis vun Folsäure an der Ernennung vun engem Vitamin-Komplex ze berücksichtegen. Zum Beispill, Folio enthält 400 ug, Matera - 1000 ug, Pregnavit - 750 ug.

Firwat kann en Iwwerschoss vun de Folsäure am Kierper ginn?

Trotz der Tatsaach, datt Folsäure keng gëftegt Auswierkung op den Kierper ass, ass en Iwwerdosis vum Medikament ëmmer méiglech. Den exzessive Inhalt vu Vitamin B9 am Blutt féiert zu enger Verréngung vun der Vitamin B12 Konzentratioun, déi zu der Anämie, der gastrointestinaler Uerdnung a vun der erhéijen Nervenessituatioun.

Awer esou Phänomener gi sou ziemlech selten observéiert, zum Beispill, wann eng Fra fir 3 Méint a méi gëtt e Dag fir 10-15 mg vun der Medikamenter.

Zousätzlech ass et néideg ze berücksichtegen datt d'Folsäure am Kierper a mat der Nahrung ewechgeet. Also, Walnuut, Mandelen, Getreide (Hafer, Buckwheat), Sonnenblumensamen, Fermente vun Mëllechprodukter, asw. Reich an dësem Vitamin. Dofir, wann eng Fra preparéiert huet mat Folsäure, muss d'Quantitéit vun dësen Liewensmëttel an der Ernährung reduzéiert ginn.

Sou schwätzen d'Schwangere, och wann se d'Dosis vun der Folsäure kennen, déi se brauchen ze huelen, sollten d'Drogen net selwer huelen ouni Är Dokter konsultéieren.