Vill Siten déi gréng Kaffi verkafen, verkafen et als eenzegaarteg Instrument, dat Iech net erreechbar aus dem Couch kënnt, an ouni eppes ze alles iesse wat Dir wëllt, verléieren Gewiicht bei enger schneller Tempe. E puer Inserenten esou gefouert ginn, datt se behaapten datt nëmmen ee Getränk vun dësem Getränk bis zu 27 Kilo Gewiicht aus engem Monat erofhuelen. Mir léieren d'Meenung vu Doktoren iwwer grénge Kaffi an de realen Tempo vun Gewiichtsverloscht.
D'real Rate vun Gewiichtsverloscht
Doktoren soen, datt Dir grad grad Gewiicht reduzéiere muss. Déi héchste Präisser, déi toleréiert sinn, sinn 0,5-1 kg pro Woch, also 2-5 kg pro Mount. Verléiere Gewiicht bei engem méi intensste Tempo kann den Metabolismus erof goen. Zousätzlech, fir de Gewiicht méi schnell ze verléieren, Dir sidd ze äusdenklecht Äre Kierper, a wann d'Zäit d'Kräfte sécheren, kënnt Gewiicht zréck.
Nëmmen e grad grad Gewiicht, bei deem d'Ernährung , d'Fitness a verschidde Moossnamen ka benotzt ginn, bréngen Iech en wierklech dauerhaft Resultat ouni Schued bei der Gesondheet. Kucke grüne Kaffi, kuckt de Rot vun Dokteren a probéiert keng Gewiicht ze schnell ze verléieren.
Gréngen Kaffi: Dokter hir Recommandatiounen
D'Doktere waueren: grober Kaffi - et ass ëmmer nach Kaffi, an et kann net bei grousser Dosis benotzt ginn. Am Géigesaz zu de konventionell Kaffi enthält gréng vill Chlorogenesäure, wat hëlleft den Drock ze reduzéieren. Déi selwecht Substanz ass responsabel fir d'Beschleunigung vum Stoffwechsel, wéi och fir den Fettstoffwechsel ze verbesseren. Awer grouss Dosen kann dëse Kaffi e schiedlechen Effekt op d'Häerz a Bluttkessels hunn an de gréissten onerwaarte Effekt op de Kierper hunn.
De maximal méiglech Konsum vu grénge Kaffi ass 3-4 Taasen pro Dag, ouni datt Dir normaler Kaffi parallel drénken. Jiddereen, och déi nëtzlechst Substanz, gëtt an der Iwwergab beginn fir de Schued ze handelen. Daat grénge Kaffis souvill behandelt an net méi wéi déi maximal Tagesdosis ass.
Gréngen Kaffi: Kritiker vum Dokter
Virun enger Zäit gouf eng grouss Nationale Konferenz iwwerholl, déi vum Dr. Joe Wilson geéiert gouf. Hien huet eng erfollegräichst Studie gefouert, mat 16 Fräiwëlleger. Si hu gefrot fir ze liewen a iessen wéi gewéinlech, awer gläichzäiteg drénken Kaffi.
All Participanten am Experiment goufen an zwou Gruppen gespäichert: experimentell an Kontroll. Déi éischt Grupp gouf angeboten fir gréng Kaffi drénken, déi zweet Grupp huet geheim geheimen Plazebo gemaach. De ganzen Experiment gedauert bal sechs Méint - 22 Wochen. Als Resultat hunn d'Sujeten 6-9 kg verluer (jeeweils dës Figur war ongeféier 10% vum ursprénglechen Kierpergewicht). Effizienz geet direkt op d'Doséierung - wat d'Zuel vu Konzentrëg méi héich ass, dest méi grouss de Gewiicht vun der Gewiicht.
Bei engem ganz luesste Tarif (1-1,5 kg pro Mount) kënnt Dir Gewiicht verléieren wann Dir gréng Kaffi ouni Ernärung verännert. Allerdéngs, fir d'Resultater ze verbesseren, ass et néideg fir Diät a Sport ze maachen.
Gewiichtsverloscht mat grénge Kaffi: Kritik vun Dokter
Gutt berühmt an en Experiment, deen op der TV Show vu Dr. Oz geleet gëtt. Am Ganzen hunn 100 Frae participéiert, d'Halschent vun de Kaffi geholl, an d'Halschent - e Placebo. Bäi zwou Wochen Resultater waren erkennbar - awer an dësem Fall ass et derwäert, datt d'Dr. Oz an der Kraaft vum grénge Kaffi iwwerluecht ka dëst einfach an seng Sujeten z'entwéckelen. Ausserdeem hunn déi, déi Plazeboen geholl, och begéint Gewiicht ze verléieren.
An dësem Fall, wéi a ville aneren, ass d'Kraaft vum Glawen an d'Stëmmung fir e positiven Resultat ganz wichteg. Dës psychologesch Faktoren verursachen Iech onbewosst manner Iessen, méi bewegen an Är Kierper iwwerzeegen datt et net kënne falsch änneren. Wann Dir gleewen - grénge Kaffi hëlleft Iech, a wann Dir mengt, datt dat näischt ass, ass et onwahrscheinlech.