Essentiell Ueleg sinn verbreet verbruet an der Medizin an der Kosmetologie, an de Beräich vun hiren Eegenschaften ass ongewéinlech grouss. Verschidde Ueleger handelen als Tonic an hëlleft mat Appetitverloscht, an e puer vun den essentielle Ueleg, am Géigendeel, zum Gewënn vun der Gewiicht bäidroen.
Wéi Gewiicht mat Ueleg ze verléieren?
Essentiale ginn an de Programmer fir Gewiicht vun 4 Haiser benotzt.
- Massage . Huelt als Basis all Ueleg an fir all 100 ml méi 20-60 Tropfen ätherisches Ueleg (oder e Gemeng aus Essställ).
- Inhalatioun . Drénken 5 Tropfen äthereschen Ueleg an engem spezielle Verdampfer oder 2-4 Tropfen - op engem klenge Taschentuch a halen se fir e puer Minutten an der Nues. Hei vun eisen essentiellen Ueleger ass et méiglech fir e effektive Mix ze maachen fir d'Appetit ze reduzéieren an dënn ze ginn: verbënnt d'Ueleg vun enger Grapefruit, séiss orange oder eng Zitroun (am Verhältnis 1: 1: 1) a léisst dës Zersetzung puer mol am Dag.
- Compresses . Füügt 10 Tropfen ätherisches Ueleg an 100 ml Warm Waasser a sätt et en richtegen Kotteng. Wann et ofgekillt huet ze cool, widderhuelen d'Prozedur - sou datt insgesamt d'Kompresse fir 20 Minutten am Kierper ass.
- Bad . Loosst 10 Tropfen ätherischeschen Ueleg (oder e Mëschung vu se) an engem waarmen Waasserbad bidden an direkt ewech huelen - well d'essentielle Ueleg séier vun der héijer Temperatur vu Waasser verdamppt ginn.
Wéi e wesentlechen Ueleg ass am beschten fir Gewiichtsverloscht?
Et ass festgestallt, datt ätherescht Ueleg vu Grapefruit déi effektiv ass fir Programmer zum Gewënnverloscht, well säin Aroma vill manner Appetit reduzéiert an de Metabolismus beschleunegt. Et gëtt gefollegt vun: Bergamot, Kumin, Inginger, Zitroun, Patchouli, Minze, Sandelholz, Vanille. Als Massage Ueleg fir lokal Gewiichtsverloscht sinn déi erfollegräichen Kombinatiounen grapefruit mat Bergamot, Lavendel, Geranium, Palmarosa, an all Ueleger mat Zitrus a schaarf Aromen.
Essentiale vun der Zitrone fir Gewiicht vun der Gewiicht
Eng Mëschung vun ätheresche Öl vu Zypressen, Roserei an Zitrounen ass ideal fir lokal Gewiicht loss an Kampf géint Cellulite. D'Aroma vun Zitrounejël ass recommandéiert fir mat dem Iwwergewiicht Gewiicht a Matière z'organiséieren.
Essential Oel vun Orange fir Gewiicht vun der Gewiicht
D'Eegeschafung vun orangefërmeg Ueleg an de Programme fir Gewiichtsverloscht ass wéinst der Tatsaach, datt et den Verdauungssystem stimuléiert an e peristalteschen Effekt op der Dier huet.
Wann d'Massage Ueleg virgeet fir lokal Gewiicht Verléiers, Orangesalz gëtt normalerweis mat Lavendel, Zitrone, Verbena, Myrrhe, Muskat, Zimt oder Nieröl vermengt.
D'Aktioun vun äthereschen Ueleger op eisem Kierper ass direkter an ziemwierker - wéinst dem Grond datt seng Molekülen direkt de Bluttkriibs ginn. Dofir, wann Dir dës Oiler zegutt an ouni Wëssen benotzt, kënnen se eis schueden.
Mir schwätzen hei folgend:
- Am Verkeefer muss d'essentiel Ueleg an enger Flasche vu engem donkelen Glas opgewäert ginn, op deem et spezifizéiert ass, vun deem wat dës Botter oder Ueleg fabrizéiert gëtt;
- Äert äthereschen Ueleger an neutralem Geméiswierk ervirloen an ni
Si ginn direkt op d'Haut, well se irritéieren; - Benotzt nëmme reng natierlechen äthereschen Ueleger, net mat Chemikalien gemëscht ginn;
- Dozou keng ätherescht Öle benotzen ouni sech e kompetent Aromatherapist ze konsultéieren, wann et schwiereg Fraen, Kanner oder Leit mat gesondheetleche Probleemer kënnt.
Am Konklusioun - eng praktesch Manéier fir d'Naturalitéit vun essentiellem Ueleg ze kontrolléieren. Drénkt e Réckgang vun Ueleg op enger Blatt vu wäiss Pabeier a verloosse se et fir e puer Stonnen. Wann et nach nohalteg keng Spure gëtt, heescht dat, datt d'Ueleg esou propper ass.