D'Ursaachen vu shopaholism
Firwat einfach Shopping-Rees léif Frëndinnen an Turnhalos wuessen, se fäerten alles ze kaafen, ouni op seng eegen finanziell Fähë bezuelt ze sinn? Psychologie verréit Shopaholismus nëmmen eng Erklärung - Mank vun der Opmierksamkeet. Et ass net wichteg mat der Säit vun engem Partner, Frëndinnen oder anere Leit. D'Fra fänkt un der "Lück" am Liewen mat Shopping-Tripen ze fëllen, déi nëmme positive Emotiounen erreechen. Mä am Laaf vun enger Zäit wärt en onschëlleg Leidenschaft an eng echte Manie ëmgewandelt, fir se ze läschen, ass net sou einfach.
Symptomer vum Buttek
An Dir sidd sécher, datt Dir d'Fro mam Humm bezeechent, wéi Dir mat Shopaholismus ëmgitt? Vläicht hutt Dir dëst Problem net? Loosst eis kucken. Dir bedauere shopologizm, wann:
- Dir hutt keng Plaz fir vill Saachen am Doheem, während Dir op d'Verschwannung vun enger gewësser Geld aus der Portemonnaie oppasst, awer dat ass wat Dir benotzt hutt, kënnt Dir net sécher soen,
- Wann Dir an de Buttek gitt, da geet all Är Problemer zréck, a fillt Dir Iech als glécklech Fra an der Welt.
- Wann Dir an de Buttek kommen kënnt Dir sämtlech Regaler a Buttek iwwerpréiwen, an net nëmme déi wou Dir déi Wueren hutt déi Dir braucht.
- Dir ka Shopping net op der Sich no eppes noutwendeg, awer grad sou wéi;
- Op engem Dag aus, och mat Frënn Frënn trefft, fënnt du nach ëmmer an engem Akafszentrum, wou Dir den ganzen Dag verbréngt;
- No engem Sträit, engem Reprimand vun der Autoritéit, Dir sidd roueg selwer, andeems Dir Shopping kaaft, ka kaaft ee onnéideg Aufgab ëmmer erëm a gutt Iddi vum Geescht;
- Dir kënnt net refrainéiert vun onreegend Diskussiounen iwwer Är Acquisitioune mat aneren ze weisen an ze weisen wéi eng Art a Blummen déi Dir krut an wéi et passt mat de Schueder déi am selwechten Dag gekauft sinn;
- De Mann stéiert ëmmer ronderëm Iech, dir sot datt Äert Appartement méi a méi wéi de Sparehouse vun engem Geschäft ass, net d'Plaz fir ze liewen;
- Dir kënnt net ökzeptéieren fir e Grond, a dës Fakt ass Iech traureg, Dir sidd reizbar.
Wéi läschen vun shopaholism?
Loscht vu Shopaholismus, wéi och vun enger anerer schlechter Gewunnecht, erfuerdert vill Efforte wéi Dir wëllt Iech matmaachen. Probéiert déi folgend Tipps ze verfollegen, wat Iech hëlleft Iech net ze iwwerwaachen an de Geschäfter ze halen:
- Dir musst näischt spontan noutwenneg, just well Dir et gär huet. Wann Dir op de Buttek (egal ob et Saachen oder Produkter ze goën), eng Lëscht ze maachen an se strikt suivéieren.
- Et ass net néideg, nodeems Dir den "Sale" Badge oder eng Ausso iwwert fantastesch Rabatiounen gesitt, fir de Kapp a lafe fäerdeg a kaafen alles. Denkt drun datt oft d'Inkription vum Rabatten nëmmen e Marketing bewegt, Tatsächlech kann d'Reduktioun vill méi kleng sinn. An och kaaft eng ganz preiswerte Saach net néideg sinn, firwat brauch Dir méi Mueres?
- Huelt net nach eng aner Neiheet (Telefon, Kleedung aus der neier Kollektioun) ze kafen direkt un der Mark. Et wäert et wert wärt e bëssen an d'Präisser méi niddreg sinn, an Dir kënnt se verstoen, ob Dir wierklech dee Kaf brauch.
- Kreditkaarten sinn schlecht. Mat ganz séier kënnt Dir fir Saache fir méi kaafen wéi Dir kënnt leeschten, virtuell Geld gëtt net als echte Real erfaasst.
- Huelt just déi néideg Bargeld, fir net méi ze verbréngen.
- Iwwerpréift Konten, schreift Är Ausgaben, maacht e Budget an kuckt all Mount, ob Dir et fäerdeg bréngt.
- Wann Dir e bësse méi Trinket kaaft, denkt iwwer Är Familljememberen - vläicht sollt dëse Suen op eppes wat se brauchen?
- Et ass onméiglech fir sech eleng mat Geschäft ze louchen? Gitt an den Psychoanalyst, well d'Problem muss geléist ginn, duerch selwer gëtt et net verschwannen.