D'Angscht vu Fräiraum, Raum fir d'Wëssenschaft heescht agoraphobia. Dës mental Stéierunge schloen de normale Kurs vum Sozialiséierung vum Individuum. Eng Persoun vermeide vill Leit vu Leit an oppen an grouss Quadraten. D'Angscht ass esou festgeluecht datt an der Zukunft agoraphob Polizistesch Kommunikatioun mat Leit gëtt oder se mat enger virtueller ersetzt. Eng Persoun probéiert net op enger Plaz ze liesen, wou hien roueg a komfortabel ass. Et ass wichteg ze wëssen wéi maache mat Agoraphobie ëmzegoen, well et de Patient gedronk huet, e konklusive Wee vu Liewen z'erreechen an d'Einsamkeet ze verspriechen.
Agoraphobie: Ursachen a Symptomer
Mir schwätzen iwwer d'Grënn, datt se hir psychologesch Natur beäntwert. D'Erscheinung vun esou enger Krankheet konnt eng psychologesch Trauma provozéieren, déi aus sou Situatioune wéi:
- Drunken Kampf mat schwéier Konsequenzen;
- public Humunioun a Beleidegung;
- terroristeschen Akt;
- Loft oder Autosaccident.
Dës ongeschaaftlech Ëmstänn trëtt mat enger Persoun ausserhalb vum Heem. Dofir agresséiert d'Agoraphobie. Eng aner Saach vun dësem Krankheet ass panik Stierf. D'Tatsaach ass datt Attacke vu Panikattacke eng Persoun iwwerraschen. Déi éischt Kéier a all spéider méi plangt et onerwaart. Wann zB eng Panikattacke eng Persoun op der Strooss oder an der Metro hänkt, fäert Angscht ze wuessen a verursaacht e falsch Glawe bei enger Persoun: "Et ass geféierlech, op der Strooss ze sinn".
Symptomer vun Agoraphobie sinn an der folgender Ausdreiwung manifestéiert:
- Angscht vu Leit an Massenbeliewen ;
- net fir Staden a Plazen;
- Wëllen net fir d'Haus ze verloossen;
- grousser Häerzgeschwindigkeit;
- schnelle Puls;
- Schwëtzen an ouni Zocker;
- Oueren an Drëchen;
- liichtschwaach.
Test fir Agoraphobie
Fir festzestellen, ob Dir leidt vu Panikstierwen oder net, e einfachen Test hëlleft Iech. Äntwert "Jo" oder "Neen" zu den folgenden 10 Froen:
- Ech fillen ganz nervös an ängschtlech, ier dëst net war.
- Ech fille ee Gefill vu Angscht ouni speziellen Grond.
- Ech hu ganz einfach Angscht a Panik ëmginn.
- Oft versteet ech, datt ech net zesummen kommen an mech zesummekommen.
- Ech fillen datt eppes iwwer mech geschitt ass;
- Méng Hänn si ruffen a ruffen, meng Been ass ruffen.
- Ech leiden vun häufigen Kopfschëffer;
- Ech fille midd an mëttes séier midd;
- Ech hunn oft Schwindel an Häerzsprozesser;
- Heiansdo verléiert ech Bewosstsinn a liichtschwaach.
Resultat
- vun 0 bis 3 positive Äntwerten. Dir leid net vu chroneschen Phobien a aner geescht Stierfhëllef. Héich wahrscheinlech, Dir musst méi roueg maachen, ësst Recht a méi Vertrauen an Iech selwer;
- 4 bis 6 positiv Äntwerten. Gitt méi opreegend fir Iech selwer. Lauschtere vun Ärem Kierper. Wann Dir näischt schéngt, da spéit Dir Problemer mat psychescher Gesondheet. Kontrolléiert Är Emotiounen, rëm méi, trëfft berouegend Teas - Kamillen, Mammesprooch, valerian Wurzel. Peony Tinkture och perfekt d'Stress;
- 7 bis 10 positiv Äntwerten. Héich wahrscheinlech, du leet mat längerer Depressioun, chronescher Ersatzstécker oder
all déi Schold fir berufflech Burnout. All dës Schëlder si charakteristesch fir eng psychesch Stéierung. Dir sollt Hëllef maachen a weisen Iech bei engem Spezialist.
Wann Dir Äert Agoraphobie behandelt hutt oder ob et méiglech ass, se ze läschen, da musst Dir Iech folgendes erënneren:
- et ass néideg fir Medikamenter ze maachen. Dir sidd tranquilizers oder antidepressant. Alles hänkt vum Grad vun "Vernoléisseg" vun der Krankheet ab;
- Psychotherapie ass obligatoresch. Ënner de Methoden fir d'Behandlung vu Agoraphobie sinn et Verhalenstherapie, Hypnose a Gestalttherapie (Selbstregulatioun vun der Psyche).