Wuesstem, Gewiicht an aner Parameteren Natalie Portman

Een vun den sexueststen Hollywood-Stären kann ee vun engem schéinen Ablack bréngen. Trotz dem niddregt Wuesstem huet d'Gewiicht vum Natalie Portman net d'Mark vu 46 kg. Millioune vu Frae tendéieren esou schéi wéi en Himmel. Zur selwechter Zäit versteet de "Black Swan" net vun der Öffentlechkeet d'Geheimnisse vu senger Schéinheet an Idealfigur .

D'Héicht, Gewiicht an Form vun der Figur Natalie Portman

Zu der Héicht vun 156 sm aget d'Schauspillerin 46 kg a weist Parameteren vun enger Figur:

Am Film "Black Swan" huet d'Schauspillerin un ongeféier 55 kg gewonnen, awer fir dës Roll huet si méi wéi 5 Kilo gefall, ganz reincarnéiert an den Haaptfiguren vum Film, Ballerina Nina, déi nëmmen mat Zitrusfruchten waren, erlieft vun Anorexie a panicked geféierlech séiss. Allerdéngs, wéinst dësem Perfektionismus, huet d'Schauspillerin bekannt, si fillt sech depriméiert, moralesch a kierchlech erschöpft. D'Schéissen hunn ofgeschloss, awer Portman, zréck an hir fréiere Diät Regime, hunn net Gewiicht gewonnen. D'Geheim vun hirer ideal Figur ass einfach - e vegetaresche Menü.

Prinzip vun der Ernährung Natalie Portman

Eng vegetaresch Diät ass net nëmmen eng Oflehnung vu Fleesch, et ass e Lifestyle, et ass eng delikte Philosophie. D'Schauspillerin huet geschafft, d'Mythen z'erklären, datt, eventuell, d'Ofwécklung vu Fleeschprodukter an der Ernährung nëmmen d'Gesondheet schueden. Vum Alter vu 8 gëtt d'Meedchen nëmme Nuddelen, Geméis, Tofu Kéis, Fruucht, Soja Milch, Geméis Suppen, Braun Reis, Bounen, a gläichzäiteg mengt gutt.

Zousätzlech huet de Stären aus de Menüen Séisswueren ausgeschloss, fir se mat Honel, Beeren, Prongen an Nëss ze ersetzen. "Wéi kommen ech mat deem Wuesstem schlank? Et ass einfach - ech schlofen vill an drénken vill Waasser ", vertraut Dior offiziell.

Et wäert net iwwerflësseg ginn datt d'Stäre vum Film "Leon" vegan Diät vegan geäntwert ginn, komplett mat Mëllechprodukter a Fësch aus der Diät. Virun Schwangerschaft konnt se eng strikt Ernärung feststellen. Mat der Gebuert vun engem Kand, am Joer 2011, huet d'Schauspiller nees en Iwwerbléck vum Vegetarismus.

Niewent dëser Ernährung hëlt Natalie zu enger fraktioneller Diät (5 Mol am Dag a kleng Portioune). Wéi fir Snacks, si sinn en Löffel Honig, Nëss, Beeren.

Liest och

"Fir ëmmer an der Form ze bleiwen, probéieren ech 4 Mol an der Woch am Mueren. Ech verzeechnen Yoga, Stuf, Jazz-modern, och Fitness a Figur Eisebleeg ", - mat de Supporter Portman.