Bis op dat Datum ass Keith Harington e Succès, deen vill Fans vu verschiddene Alterskategorien ass. Hien huet eng schlank an intelligent Figur, déi eng riesech Unzuel vu Frae zitt. Mëttlerweil, sou wéi e puer Insider, huet Keith Harington Fett gedréckt a gesinn ganz ënnerschiddlech.
War Kit Harington Fett?
D'Informatioun déi Keith Harington déck ass, ass bal ni zur Realitéit entsprecht. De jonke Mann huet an der Zäit net méi säi Gewiicht bewäert a konnt sech leeschten an e grousst Interesse fir schnell Liewensmëttelen ze maachen, an hie war ni virdru praktizéiert Sport, also huet säi Kierper "schwammen". Well dem Schauspieler net vu groussem Wuesstem rühmen kann, huet seng Erscheinung e bësse méi wéi 10 Joer war net ganz attraktiv.
Voll Kit Harington huet ganz vill gewaart! Mat moderéierten Wuesstum a komplett Ofwécklung vun der Museksrelief, kann hien schwer oder verluer Form änneren. Trotzdem huet dës Situatioun den Christopher selwer net geduecht. Hie war ëmmer zouversichtlech an senger eegen Attraktivitéit an huet decidéiert, säin Kierper nëmmen ze huelen, wann hien dorun deelhëlt datt de Schauspiller vun der Serie "The Game of Thrones" deelhëllt.
Keith Harington am Joer 2005
De Peak vum Verléiere vum Form as jonkt Schauspiller koum 2005. De Keith Harington war ganz onbekannt iwwer sengem Aussergewéinlechen, an als ewell 18 Joer alen Jong huet heefeg Gewiicht gewonnen. No verschiddenen Informatiounen kéint hien et schwéier schueden, awer am Weltnetz sinn et ganz wéineg Fotoen, déi e Schluss iwwert de richtege Kierpermëllech vun enger Promi zu dësem Zäitpunkt zéien.
Keith Harington - virum a no Gewunnechten
Obwuel Keith Harington virum Gewiicht vun der Gewiicht net gutt war, huet hien et fäerdeg bruecht, séier mat him ze manipuléieren an säi Kierper an eng sportlech Form ze bréngen. No Stonne vum Training an enger Iwwerpréiwung vum Diätregime, huet d'Figur vum Christopher matgedeelt gewisen, an op säin Torso erschéngt d'Begeeschterung "Cubes". All dës huet de Schauspiller nach méi berühmt a populär, an d'Zuel vun de Fans iwwer d'Welt huet hien zu Zäiten vergréissert.
Keith Harington - Héicht an Gewiicht
Wann Dir vergläicht wéi de Keith Harington virun e Wäitwénkel vum Gebuertsdag kuckt, kënnt Dir gesinn datt hien vill méi männlech a sportlech ass. D'Schëlleren vum Mann erweidert, an d'Taille, am Géigendeel, verännert, sou datt seng Silhouette méi harmonesch a verhältnisméisseg geschitt ass. Zousätzlech huet hien seng Muskelen gutt gepackt an d'Muskelmass gewonn. Bis elo kann keen soen datt Keith Harington déck ass, well et just 72 kg mat engem Wuesstem vun 173 Zentimeter waacht.
Wéi war Keith Harington Gewiicht?
Vill Jonker fraude wéi Kit Harington e Gewiicht konnt verléieren, déi Figur aus där haut e ganz rächen a sportlech ass. Eigentlech huet de berühmten Schauspiller d'Ernährung héieren, an huet och vill ze laang Ausbildung an der Gymnast. Obwuel de Christopher behaapt datt d'Iwwerpréiwung vun der Diät ongeféier 70% vum Succès ass wéi de Kierper op d'gewënscht Liewensarten, ouni intensiven Sport, konnt hien näischt erreechen.
Also, Keith Harington, mat engem Fett an Mangel vun Reliefs, huet säin eegene Set vun Übungen entwéckelt, déi wéi folgend ass:
- Warm up . Et schléisst Attacken mat engem Fouss an der "op der rietser Säit" Positioun, der Ausübung "Bar" a vun der Attacke.
- Direkt Training , wat duerch héiche Schlagzeilen benotzt gëtt, déi 9-14 Liter hunn. Dëst beinhalt d'Ausübung "Schub", verschidden Attacken, Bankpresse, Pendel, Kneipen, Biegen a Press op de Knéien.
Keith Harington - Ernährung
Eng speziell Ernärung, déi dem Schauspiller Keith Harington gefollegt war, gouf vun enger professioneller Diätiker entwéckelt. Säin Haaptziel ass eng wesentlech Zuel vun Protein'en an der Diät a bal komplett Ofwäertege vun de Fette. Ausserdeem huet de Christopher bal all d'Salz erofgefall, wat zu der rapider Entfernung vu überschiddlechen Flëss aus dem Kierper gefouert gouf.
Liest och- Disney's Charaktere sinn nees an eiser Welt, an et ass nëmme wilde Freed!
- Grouss Kampf zu Hollywood: Detailer vum Schéissen vun der 8. Saison vum "Spill vun Thrones" gouf bekannt
- Keith Harington gouf "ënner der Bar" an enger New York Bar gesi gesinn
Den jéngste Schauspiller huet seng Haaptfleesch, déi hien bal all Dag benotzt huet, war eng gekachten Hënn Brust mat Spinat. Fir dës Ernärung ervirzehiewen ass net einfach, besonnesch well d'Schéisspartner, zum Beispill Emily Browning, net sou vill vun dem talentéierte Guy waren, an hien huet him glécklech hannert Hamburger a Pommes frites. No der Vervollstännegung vum Zyklus vun der Aarbecht huet de Schauspiller selwer ugefaangen ze verstoen fir séier Nahrung ze erhaalen. Laut him ass hien net fäheg datt hien all säi Liewen seng Lieblingserproduiten verleegnen, mä hien kann et fir eng nei Roll spillen.