Et gëtt vill Gewunnechten, de Schued, vun deem mir net iwwerdenken, well d'Konsequenzen op eis iergendwou an der wäit vu kommende Zukunft waarden. Och erschreckend Inskriptiounen op Paketen vun Zigaretten sinn net ganz impressionnant fir schwéier Fëmmerten. Mëttlerweil dréit d'Gewunnecht vun den naemen Nägel keng Fra, sou datt d'Konsequenzen vu sougenannter Vergnügung am Gesiicht oder éischter op d'Hänn praktesch direkt. Unnäischt Nägel vu schlechter Form, Gräifung, Bléisungswound - dat heescht, sou eng "Visitenkaart" ass eng Schimmt, fir dat ze presentéieren.
Wann Dir denkt un wéi Är Nol nippelt ze ginn, liesen dëse Artikel zum Schluss. Mir hunn fir Iech déi bewierkt Berodung vun de Grousspapperen, de Empfehlungen vu Psychologen an déi déi scho mat dëser ongewéinlecher Gewohnt ugeschloss hunn.
Firwat bréichten d'Leit hir Nol?
D'Dokteren hunn esou e Begrëff - Onychophagie. Also Äert Gewunnecht vun den Nolen niewend ass eng Krankheet. Déi Ursaachen dofir ass net komplett verständlech (et ginn Theorien, déi e puer Leit net genuch Nährstoffer hunn), mee déi allgemeng Meenung zuer datt d'Verlies vum Nägel e Spektakel, Nervositéit an Zweifel ass. Awer de Wee ass dat Porträt - eng onsécherheet a vläicht geheimnisvoller Persoun - dat gëtt fir anerer am Kapp gezunn, wann Dir op den Nägel käscht.
Wéi sech langweileg ze ginn?
Loosst eis mat de metadesche Methoden unzefänken:
- Fir Finger nogeloosen oder Näischt e Jod. Dës Method huet eng Rei Virdeeler: e speziellen Geschmaach vum Iod interruptert all Wonsch, e Fanger am Mond ze setzen an d'Desinfektiounseigenschaften hëllefe mat Blutungen. Ausserdeem stéiert d'Iod d'Nagelstil a hëlleft mat der Stratifikatioun ze bewältegen - eng onvidech Inevitabel Konsequenz vun der Gewunnecht, d'Nägel ze verbrennen. Manner ass ganz kloer - Aussergewéinlech. De Jod evaporéiert och séier, an d'Näischt, déi verprall gi sinn net déi bescht Bléck.
- Wann Dir nach ëmmer duerch déi Faarf vum Iod beschiedegt ass, benotzen ech eng Alternativ Optioun - Senne;
- Dir kënnt Är Fangernuelen mat Seife schriechen. Gnawing sou Näilen, och, wäert Iech keng Freed hunn.
Et gi méi modern Waffen fir d'Gewunnecht vun Gnawingnäpp ze bekämpfen :
- deier Maniküre. Stëmmen, wéi kanns de d'Näilen net stoppen, wann Dir nëmmen eng schéi Maniküre gemaach hutt? An der éischter Koppel wäiss e lichte Lack: e bësse klenge Näilen niddereg sinn, an zweetens de Spëtzelack méi ginn erkennbar. Et ass wichteg net fir Äert Neel ze verloosse déi ganz Zäit déi Nol ze werfen;
- Verlängerung vum Nagel. Vill Meedercher goufen vun dëser Methode gehollef. Et ass net praktesch ze knibelen op Nägel, an et ass nëtzlech fir et ze iessen. Volumen, Dir wäert de Resultat gesinn - laang, schéin Nolen, e Ideal fir deen Dir kënnt kënnt, dës Saach wëlle maachen;
- spezielle Lack. An Apdikt kann een Lack fannen, dee sou entwéckelt ass datt Dir keng Féiss opdréift. Et ass bitter an onheelend, obwuel, am Vergläich mat de populäre Methoden, ëmmer nach ze toleréieren. Fir méi Effekter, kombinéieren dës Methode mat deene virdrun;
- Spa-Behandlungen. Kuckt no Ären Hänn. Maacht Baaschten mat Mieresalz, maachen Masken fir Hänn, benotzen e Scrub, masséieren all Fanger. Fillt Dir datt Är Hänn eng aner Aufgab ass.
An e puer psychologesch Techniken :
- probéiert mat Stress an Nervositéit ze engagéieren. Walking an der frescher Loft, Sport spillt, Outdooraktivitéiten - all dës ofgeleet aus der Gewunnechkeet vu gnawing Nägel;
- Während Liesen a Schaffen op engem Computer, Fruucht oder Zänn Anp. Am Fall, wann Dir wierklech eppes gelaacht hätt - Rache bréngen. Dir kënnt e spezielle Rank fir Kanner kafen, deenen hir Zänn geschnidden gi sinn;
- probéiert dech selwer ze kucken. Benotzt d'Methode vun der Muert a stëche, Iech selwer ze verhënneren, zum Beispill, séiss fir all Bitten nagelne. An, am Géigendeel, verwéckelt Iech fir all Iwwergrong Millimeter vu Liichtgank;
- Wann Dir en impressionant ass, stellen Iech eng enorm Zuel vu Larven vu Wuerm a Bakterien, déi ënnert de Fanger sinn. Konsequenzen vun der Gewunnecht vun den naisseg Nägel kënnen Déierendokteren a Infektiounskrankheeten an souguer d'Infektioun vum Blutt sinn.
An e méi Tipp: sichen am Portemonnaie eng Plaz fir Manikücher Accessoiren, an der Zäit, mat der Versuchung ze engagéieren, e gebrachene Nagel ze korrigéieren.