Pouletry Fleesch ass e lecker a gesond Nahrungsmëttelprodukt. Am meeschte gemeinsame Poulet an turkey. Deen éischten ass op engem Präis, deen zweeten ass allgemeng bekannt fir seng wertvoll Ernährungseigenschaften, awer méi wéi e puer mol méi. Net verwonnerlech, datt vill Konsumenten d'Fro stellen, wat méi nëtzlech ass: e Poulet oder e Purkin. Nodeems alles wat hire Fleesch ënnerscheet, weess et net all.
Wat ass den Ënnerscheed tëscht engem Truthahn a engem Poulet?
D'Conditioune vun Opmierksamkeet an der Liewenserwaardung vun dëse Vullen sinn ënnerschiddlech. Kéiser, déi fir Fleesch wuessen, liewen am Duerchschnëtt sechs Méint, a bal all d'Zäit si verbréngen an noge Käfeg. Eng Türkei kann dem Alter vun zéng an erreechen an se an grouss geregelt Waasserkapazitéit a gudde Konditiounen wuessen, well soss sinn d'Vullen séier stierwen. D'Ënnerscheed tëscht dem Nährwert vu Poursefleef an Hënnfleesch. Als éischt hunn se verschidden Fettgehalt: am éischte Fall just 5 Gramm Fett pro 100 Gramm Produkt, an der zweeter - 20 Gramm Fett pro 100 Gramm Produkt. Hengt Fleesch ass kaloresch. Zweetens ass de Protein an der Truthahn och méi grouss wéi an der Poulet, seng Fleesch enthält méi héijen Inhalt vu wertvoller Aminosäuren, Phosphor a Kalzium, déi vum Kierper liicht absorbéiert ginn, awer manner Cholesterin.
Firwat Trimset ass besser wéi Huet: d'Meenung vu Spezialisten
Fir déi net wëssen wat méi nëtzlech ass, e Poulet oder e Pudding, sollt een d'Meenung vun Ernährungsautoen héieren. Spezialisten hunn dës oder dës Zort Fleesch net eenzeg auszemellen, datt all eenzel seng Virdeeler an Nodeeler huet. Hueht gëtt Nahrhënt, säi Fleesch kann all Dag giess ginn, mat properem Benotzere gëtt et d'Figur net bedrohend, awer et ass eng Quelle vum Protein an aneren Nährstoffer. Vun him ass e Medikaminnekuch gekacht ginn, wat de Patiente weisen, fir d'Kraaft ze restauréieren an d' Immunitéit ze stäerken.
Déi Leit, déi dacks am Iessen ateessen, sinn selten an enger schlëmmer Stëmmung. Nodeems alles dat Fleesch enthält Tryptophan, verantwortlech fir d'Produktioun vun Hormonen hir Freed Endorphine.
Dofir ass d'Fro vu wat am beschten ass: Fleesch vun engem Truthahn oder Huhn, Ernährungsbeamten als folgend beäntwert: et ass nëtzlech fir dëst och an een anere Produkt ze nennen. Awer wann et e Choix ass, da muss de Pinguin bevorzugt ginn.