Kann ech aus Honig erholen?

An der Zesummesetzung vum Hunn si vill vun den minimalen Elementer néideg fir e komplette Stoffwechsel. Dëse Produit ass reich an Vitaminen , organesch Sauerstoff an nëtzlech Nitrogenverbindungen, awer et gëtt och Saccharose an et stimuléiert e Gewiicht vergréissert.

Allerdéngs ass d'Quantitéit vu Saccharose an et kleng, an Dir kënnt aus Hunneg erholen wann Dir et immens vill benotzt. Nodeems alles och d'nëtzlech Produit vu grousse Quantitéiten ka ëmmer Schued gemaach, an Hunn ass keng Ausnahm.

Benotzt e puer Dag 100-150 Gramm Hunneg, kritt Dir all déi néideg Stoffer a Spuerelementer. A wann et am Kierper am Iwwerfloss vun Vitalverbindunge beginn, de rechte Metabolismus, d. All Zelle seet net op Noutstécker ze lageren, se ze fëllen an ze verbannen an nëmmen déi néideg Substanzen an enger Regulatiounsdosis. Wann de Metabolismus eegestänneg ass, geet de Gewiicht vun enger Persoun op d'Norm.

Hunneg mat enger Diät ass recommandéiert fir am Mueren op engem eidle Magen ze iessen. Eigentlech ass et an de fréien Stonnen, datt den Organismus all déi zoufälleg Substanzen absorbéiert an se u se benotzt. Eng speziell Kombinatioun vu Fruktose mat Aminosäuren ass Hunneg e eenzegaarteg a séiss a séiss Geschmaach, well si e puer Linnen am Muer giess hunn, du wäscht d'Séissegkeeten (Séisses, Schockela, etc.) den ganzen Dag. Awer vill Diät empfehlen se séiss auszeschléissen, also Hunneg ass eng exzellent Alternativ.

Sinn se vun Hunn erëm?

Nodeems mir d'Zesummesetzung vum Honig studéiert hunn, wäert Dir verstoen datt et 80% Kohlenhydraten sinn, a ville Ernärter sinn iwwer hir Fähegkeet ze schwätzen an zu Iwwergewiicht ze féieren. Allerdéngs sinn Kohlenhydraten am Hunn Monosaccharide, si gi liicht duerch Zelle benotzt an als Energiequelle benotzt. Dank Fruktose a Glukose am Hunn, kënnt Dir séier séier genuch an d'Gefill vum Hunger verschwannen.

Hunneg ass einfach an Diaken benotzt wéinst senger Kombinatioun mat Getränker oder mat Geméis Saloten. Nëmmen all dat gär Produit an senger reiner Form, awer léiwer datt se et op e Brout verdeelen oder mam mat gerotene Mieresmëschten ze vermëschen.

D'Äntwert op d'Fro, entweder wann hien aus Honig erhascht oder net, ass eidel sinn, well alles hängt vu sengem Betrag of. Wann Dir Hunneg héire kann a et iesse bei enormen Quantitéiten, da wäert et zu enger Gewiicht vergréissert ginn.

Hunneg enthält Enzyme déi biologesch Enzyme sinn a hëllefen d'Iessen an einfach liicht verdaullle Stoffer zerbriechen. Wéinst dëser Qualitéit hun Hunnen hëlleft fir Gewiicht ze verléieren.